¿Cuáles son los mejores consejos para lidiar con el acoso laboral?

El acoso laboral puede adoptar muchas formas. La intimidación y el acoso sexual son dos de los tipos más comunes de acoso en el lugar de trabajo, pero incluso algo tan simple como que una persona siempre tome el crédito por el trabajo o las ideas de otra persona puede ser una forma de acoso. Uno de los mejores consejos para lidiar con el acoso en el lugar de trabajo es enfrentar el problema de frente.

A menudo, alguien que acosa a otros en el lugar de trabajo lo hace porque cree que puede salirse con la suya. Cuando se confronta de manera tranquila pero asertiva, existe la posibilidad de que el hostigamiento se detenga. Al confrontar a alguien, es importante poder proporcionar ejemplos de instancias específicas en las que se produjo el acoso, así como el impacto personal que tuvo. En general, no funcionará sin ejemplos específicos, porque la persona que está acosando puede no reconocer que hay un problema.

Otro consejo para lidiar con el acoso laboral es simplemente no responder. Una persona puede hacer bromas constantemente a expensas de otra persona porque le gusta verlos retorcerse o porque le gusta hacer reír a otras personas. Si otras personas no reconocen las bromas o la intimidación, la persona puede desanimarse y detenerse. Negarse a comprometerse con alguien también ayuda a evitar que las situaciones se intensifiquen. Además, asegúrese de que los gerentes siempre tengan claro quién está haciendo el trabajo.

Por supuesto, no todos los casos de acoso en el lugar de trabajo pueden tratarse uno a uno. Si el hostigamiento continúa, comience a tomar notas de cada instancia y lleve estas notas a un superior o alguien del departamento de recursos humanos. Algunas compañías también ofrecen números de teléfono anónimos a los que los empleados pueden llamar para denunciar casos de acoso sexual sin temor a repercusiones. Una vez que un gerente se da cuenta de la situación, él o ella deben reunirse con el empleado para dar una advertencia verbal y discutir las áreas en las que deben realizarse cambios. Si el hostigamiento no se detiene, se deben tomar medidas disciplinarias, seguidas de la finalización del empleo, aunque esto no siempre es posible.

Si se han explorado todas las vías para lidiar con el acoso, desafortunadamente la única forma de lidiar con él puede ser transferirse a otro departamento o buscar otro trabajo por completo. El hostigamiento y la angustia constantes pueden ser perjudiciales para la salud mental y física. Además, si en algún momento uno se siente físicamente amenazado debido al acoso laboral, es perfectamente aceptable llamar a las autoridades. Nunca se debe poner en riesgo la seguridad y la salud debido al acoso laboral.