¿Cuál es la conexión entre la satisfacción laboral y el estrés?

Si bien existe una conexión entre la satisfacción laboral y el estrés, es importante diferenciar entre el tipo de estrés que termina en satisfacción y el tipo de estrés que conduce al agotamiento. Muchas personas encuentran que lidiar con un trabajo altamente estresante que ofrece excelentes recompensas es satisfactorio y desafiante, y aún más personas encuentran que los períodos de estrés dentro de un trabajo de bajo perfil son aceptables si el tiempo estresante conduce al reconocimiento. El tipo de estrés que reduce la satisfacción laboral es constante y no brinda beneficios al trabajador. En muchos casos, el estrés de este tipo puede causar una reducción en la satisfacción laboral que eventualmente conducirá a empleados extremadamente infelices.

Los factores que afectan la satisfacción laboral dependen del empleado individual, pero es seguro decir que las personas que experimentan estrés no deseado también suelen experimentar menos satisfacción en el trabajo. La satisfacción laboral y el estrés a menudo se relacionan únicamente de esta manera, pero también hay otras conexiones a considerar. Por ejemplo, un empleado con una satisfacción laboral alta podría ser más capaz de lidiar con períodos de estrés extremo relacionados con el empleo porque considera que el estrés vale la pena en beneficio de la empresa. Del mismo modo, las empresas que valoran la felicidad de los empleados crean vínculos adicionales entre la satisfacción laboral y el estrés porque, para mantener la satisfacción, los gerentes y otros funcionarios de la empresa deben estar muy en sintonía con las situaciones que causan estrés.

Aunque existen muchos puntos en común entre muchos trabajadores, algunas personas encuentran que ninguna cantidad de estrés puede reducir la satisfacción laboral. El tipo de estrés que causaría el agotamiento de algunas personas en una profesión es el atractivo del trabajo para otros. El estrés es, en este sentido, subjetivo. Es una experiencia de estar abrumado que el trabajador puede valorar positiva o negativamente. Cuando se valora negativamente, la satisfacción laboral disminuye, pero cuando se valora positivamente, el estrés puede incluso mejorar la satisfacción laboral.

En la mayoría de los casos, la conexión entre la satisfacción laboral y el estrés es simplemente entrelazada. No siempre es posible dilucidar las formas exactas en que se relacionan estas dos experiencias, excepto a nivel individual, por lo que es importante alentar a los trabajadores a considerar sus propias necesidades y vigilar los signos de estrés extremo. El estrés puede conducir a errores, lo que lleva a la frustración, lo que a su vez puede causar una infelicidad extrema con la profesión. La satisfacción laboral y el estrés deben controlarse para mantenerse, y la misma persona puede descubrir que tiene diferentes necesidades en diferentes momentos.