¿Cuáles son los diferentes trabajos de bienestar?
Cada vez más personas en todo el mundo están descubriendo que tienen el poder de mantenerse y mantenerse saludables. Desafortunadamente, muchas personas también están ocupadas, tienen exceso de trabajo y no tienen el conocimiento o los recursos necesarios para incorporar cambios saludables en su estilo de vida. Esto ha llevado al surgimiento de la industria del "bienestar": productos, servicios y profesionales que se especializan en muchos aspectos diferentes para mantenerse saludable. Profesionales en nutrición, entrenamiento físico, profesionales holísticos y homeopáticos, consejeros y otros están trabajando para cambiar la forma en que las personas viven.
El bienestar de todo el cuerpo se puede dividir en tres categorías: cuerpo, mente y espíritu. Han surgido nuevas carreras en cada una de estas áreas y han creado miles de trabajos de bienestar en el proceso. Los profesionales del bienestar creen que mejorar la salud de un individuo en cada una de estas categorías puede conducir a un mejor equilibrio general de la vida y felicidad.
Los nutricionistas se especializan en ayudar a las personas a alcanzar el bienestar a través de alimentos que nutren el cuerpo. A menudo tienen que asistir a la escuela para aprender esto, y su trabajo general es revisar los hábitos alimenticios actuales de un cliente y mostrarle cómo tomar decisiones más saludables. Esto a menudo incluye agregar más frutas, verduras, granos integrales y lácteos sin grasa a la dieta del cliente, y omitir los alimentos procesados y los alimentos con alto contenido de grasas o calorías. También es trabajo del nutricionista enseñar formas de adaptar la nueva dieta saludable del cliente a un horario ocupado.
Los entrenadores físicos ayudan a las personas a ponerse en forma a través de una mayor actividad física. Enseñan los métodos adecuados y con qué frecuencia hacer ejercicio. Los entrenadores físicos también pueden ayudar a los clientes a aprender cómo evitar lesiones.
Muchos trabajos de bienestar se centran más en todo el cuerpo. Estos incluyen profesionales holísticos que ayudan a las personas a alcanzar sus objetivos de salud a través de la nutrición, el ejercicio, la curación espiritual, el asesoramiento y el sueño suficiente. También pueden incorporar tratamientos alternativos como la acupuntura o la aromaterapia. Estos trabajos de bienestar a menudo son menos costosos que contratar a un entrenador, pero muchas personas son escépticas sobre su efectividad.
Las compañías de suplementos vitamínicos también han visto un aumento en la demanda a medida que las personas intentan estar más saludables, y esto ha llevado al desarrollo de trabajos de bienestar en esta industria también. Ciertas hierbas, minerales y vitaminas se han utilizado durante mucho tiempo como tratamientos en algunas culturas, y este poder ahora está disponible en forma de píldora. Esto facilita las cosas para aquellos que no tienen tiempo para prepararse y comer cinco o más porciones de alimentos saludables por día. Los trabajos en esta industria incluyen los científicos que extraen las hierbas, los equipos de ventas que venden el producto a las tiendas y los investigadores que validan la efectividad de los suplementos.