¿Qué hace un consejero de TEPT?
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un problema que afecta a muchas personas que han experimentado un evento negativo que les cambió la vida. Estas personas generalmente sufren de ansiedad constante que puede afectar sus vidas y relaciones con amigos, familiares y seres queridos. Un consejero de trastorno de estrés postraumático es un profesional que aconseja a las personas que sufren de trastorno de estrés postraumático para hacer frente a la ansiedad a través de la terapia, facilita los grupos de apoyo y ayuda a los pacientes a obtener ayuda para otros problemas relacionados, como el abuso de sustancias o la depresión.
El TEPT puede afectar a personas que han experimentado una variedad de eventos traumáticos. Estos pueden incluir ataques terroristas, guerra, violencia doméstica, violación y tiempo en prisión. Si bien los profesionales médicos no están seguros de qué es exactamente lo que le sucede al cerebro para causar TEPT, el individuo puede sentirse constantemente ansioso, tener un mal genio, reaccionar de manera exagerada a los ruidos fuertes o tener retrocesos mentales ante el evento traumático que experimentó.
Parte de lo que hace un consejero de TEPT es ayudar a una persona a abrirse y compartir su experiencia y sentimientos al respecto, en lugar de guardar estos detalles en su interior. Esto puede implicar hablar con el individuo sobre su experiencia y facilitar grupos de apoyo con otras personas que padecen TEPT. Estos foros pueden permitir que los pacientes vean que no están solos, lo que puede ayudar a aliviar la sensación de estigma que muchos sienten asociada a tener TEPT.
Además de los grupos de apoyo, un consejero de TEPT generalmente se reúne con los pacientes de forma individual para recibir terapia. Estas sesiones generalmente se centran en ayudar al paciente a comprender cómo la experiencia traumática lo está afectando y por qué está causando ansiedad y otras reacciones fisiológicas. El objetivo final del consejero de TEPT es ayudar al individuo a recordar la experiencia traumática sin sentir que la está reviviendo. El consejero también puede enseñarle a un cliente técnicas de afrontamiento para controlar sus sentimientos de ansiedad si ocurren.
Aquellos que sufren de TEPT a menudo tienen otros problemas que pueden haber sido causados por ansiedad relacionada. Estos pueden incluir alcoholismo, depresión y abuso de drogas. Un consejero de TEPT puede identificar estos problemas y ayudar al paciente a encontrar más ayuda para tratarlos. Esto puede implicar referencias a otros terapeutas que pueden recetar medicamentos que pueden controlar mejor la depresión de un paciente mientras recibe terapia o asesoramiento de ansiedad. Los asesores de TEPT también pueden ayudar a las personas a encontrar programas de recuperación y grupos de apoyo para superar los problemas de abuso de sustancias relacionados con el estrés postraumático.