¿Qué hace un profesor de yoga?

Un maestro de yoga es una persona que realiza clases de yoga privadas o públicas. El yoga es una práctica física y espiritual que implica técnicas de respiración y estiramientos específicos destinados a estimular y fortalecer el cuerpo y la mente, por lo que un maestro de yoga debe estar bien capacitado y tener conocimiento de las técnicas adecuadas de esta práctica. Algunos instructores optan por asistir a una escuela de yoga que los capacitará para los puestos de maestros, mientras que otros pueden aprender haciendo un seguimiento del trabajo o aprendiendo de otro modo con un maestro más experimentado. La responsabilidad principal del maestro es educar a los estudiantes sobre las técnicas y principios adecuados detrás del yoga.

A veces, un profesor de yoga dará clases en un estudio de yoga. Cualquiera puede inscribirse en las clases, aunque la mayoría de los estudios se asegurarán de que los estudiantes se inscriban en clases del nivel de habilidad adecuado; Esto evita que un principiante participe en una clase avanzada sin las habilidades necesarias para completar las posturas de yoga. Independientemente del nivel de habilidad de la clase, el maestro de yoga será responsable de estimular la clase, garantizar que los participantes estén haciendo las posturas correctamente y alentar a los estudiantes a respirar adecuadamente durante todo el tiempo. El maestro de yoga también ofrecerá a menudo estímulo y orientación meditativa para ayudar a relajar y enfocar a los participantes.

Existen varios tipos de yoga, y cada uno presentará diferentes poses, técnicas y ejercicios de enfoque. Un maestro de yoga puede optar por estudiar un tipo de yoga y enseñarlo exclusivamente, o estudiar los diversos tipos de yoga y enseñar cada tipo. Será necesario estudiar para dominar cada tipo de yoga, por lo que la mayoría de los maestros se centrarán en una o dos disciplinas. Estos métodos se pueden aprender simplemente tomando clases de yoga, o el maestro puede asistir a sesiones de capacitación que pueden durar desde unos días hasta varios años.

No es raro que un profesor de yoga ofrezca clases privadas o trabaje en forma independiente. Esto le permite al instructor trabajar para una variedad de estudios de yoga o para estudiantes privados que prefieren que las clases de yoga se enseñen en entornos menos públicos. Las sesiones privadas de yoga tienden a costar más dinero, y aunque los estudiantes se reunirán en un estudio de yoga para clases públicas, las clases privadas a veces requerirán que el maestro viaje a la casa del estudiante u otro lugar cómodo. Un maestro también puede trabajar en más de un estudio para obtener más exposición y mejores salarios.