¿Qué hace un entrenador de salud integral?

Un entrenador de salud integrador trabaja con individuos para ayudarlos a lograr estilos de vida saludables al alcanzar objetivos a corto y largo plazo. El entrenador a menudo alienta a los clientes a ver las diferentes formas en que cada aspecto de sus vidas se relaciona entre sí y puede afectar su salud física. El objetivo de un entrenador de salud es mejorar la calidad de vida general de sus clientes y reducir o eliminar su necesidad de visitas frecuentes al médico o al hospital.

Los clientes pueden reunirse con su entrenador de salud integral con frecuencia durante las primeras sesiones a medida que los dos participantes se conocen y forman una asociación. Los entrenadores pueden pedirles a los clientes que compartan con ellos sus objetivos personales en áreas relacionadas con el estado físico, el desarrollo emocional personal y las oportunidades profesionales. El entrenador de salud puede usar estas respuestas para ayudar a sus clientes a estructurar objetivos alcanzables e identificar aquellas cosas en sus vidas que pueden estar impidiéndoles alcanzarlas.

Un entrenador de salud integral tiende a operar desde el principio de que todos los aspectos de la vida de un individuo trabajan juntos. Un cliente puede buscar el consejo de un entrenador de salud para que lo ayude a alcanzar sus objetivos de condición física, como hacer ejercicio a diario y comer bien. El entrenador de salud puede determinar, a través de una serie de sesiones, que el cliente no puede alcanzar sus objetivos por depresión emocional o ser parte de una relación negativa o tóxica. El entrenador de salud puede ayudar al cliente a conectar cada vía separada de su vida, desde el trabajo hasta las relaciones personales, para descubrir aquellas cosas que lo alejan del estilo de vida activo y saludable que desea.

Este tipo de entrenador a menudo es empleado por un hospital, o puede recibir muchas referencias de médicos de atención médica. El papel del entrenador de salud integradora es parte de un modelo general a menudo denominado atención integral de salud. Este modelo busca abordar la salud general y el estilo de vida de un paciente, en lugar de simplemente tratar la enfermedad física que lo llevó al hospital o al médico en primer lugar. Los pacientes con afecciones crónicas, como cáncer, artritis severa y enfermedad cardíaca a menudo se recomiendan para este tipo de entrenamiento. Aunque no todas las dolencias crónicas se pueden curar por completo mediante cambios en el estilo de vida, muchos de sus efectos secundarios negativos se pueden disminuir o eliminar haciendo elecciones más saludables.

Un paciente que busca tratamiento para la diabetes en el modelo de atención médica integral puede ser un excelente candidato para derivarlo a un entrenador de salud integral, por ejemplo. Este paciente generalmente requerirá inyecciones de insulina, así como también chequeos regulares con un profesional de la salud para controlar los niveles de azúcar en la sangre y la circulación saludable en todo el cuerpo. La obesidad, los malos hábitos alimenticios, la falta de ejercicio y la predisposición genética son factores que contribuyen al inicio y la continuación de la diabetes. Un entrenador de salud puede ayudar al paciente diabético fuera del consultorio del médico o del hospital a aprender nuevos alimentos y recetas que disminuyan su peso y ayuden a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre. El entrenador también puede recomendar ejercicios para aumentar la circulación, reducir el peso y disminuir la posibilidad de que un paciente experimente una enfermedad cardíaca o una amputación relacionada con la circulación más adelante en la vida.