¿Qué es el desarrollo personal?

El desarrollo personal es una forma para que un individuo establezca metas y mejore su vida. Por lo general, se requiere que una persona evalúe su vida en el presente, lo que ayuda a determinar dónde quiere estar en el futuro. Cada desarrollo personal es diferente, dependiendo de la persona. Sin embargo, generalmente implica algún tipo de plan para aprovechar al máximo la vida.

El crecimiento positivo es a menudo el resultado deseado de la mayoría de los planes de desarrollo personal, y generalmente están orientados a mejorar la vida de un individuo. A menudo incluye ciertas acciones que una persona debe hacer para alcanzar un objetivo determinado en su vida o, en algunos casos, objetivos múltiples. Esto puede incluir cosas como educación, carrera, estilo de vida o relaciones. Mientras que algunas personas pueden estar más interesadas en un futuro financiero seguro, otras pueden estar más interesadas en estar rodeadas de amor y amistad a medida que envejecen.

La mayoría de los expertos en coaching de vida están de acuerdo en que el primer paso para desarrollar un plan de desarrollo personal decente es realizar una autoevaluación honesta. Durante este tiempo, una persona debe tratar de obtener una mejor comprensión de sí misma. Deben explorarse cosas como prioridades, fortalezas, debilidades, valores y ética observando el pasado y el presente. A partir de ahí, se puede desarrollar un plan para ayudar a alcanzar metas futuras y llevar una vida más plena y feliz.

Al igual que los objetivos de desarrollo personal, cada plan de desarrollo personal es diferente. Es un proceso altamente individualizado, ya que muchas personas tienen diferentes objetivos y habilidades y diferentes maneras en que pueden lograr estos objetivos. Sin embargo, no importa cuán diferente sea, cada plan de este tipo requiere paciencia, dedicación y coherencia. Alcanzar objetivos casi nunca ocurre de la noche a la mañana, o incluso dentro de unos meses. Puede llevar años, o incluso toda una vida, suceder.

Para que un plan de superación personal funcione correctamente, un individuo debe estar dispuesto a trabajar duro para realizar sus aspiraciones. Sin embargo, hacerlo solo puede ser una tarea muy abrumadora. Muchos expertos aconsejan que las personas que siguen un plan de desarrollo personal soliciten la ayuda de familiares, amigos, maestros, compañeros de trabajo o cualquier otra persona que pueda ayudarlos y apoyarlos.

Algunas personas pueden preferir contratar un entrenador de vida. Si bien técnicamente no se requiere capacitación para convertirse en un entrenador de vida, esta práctica sigue muchas pautas simples de psicología, sociología, tutoría y diferentes tipos de asesoramiento. En lugar de analizar el pasado, los entrenadores de vida afirman ayudar a sus clientes apoyándolos y ayudándoles a establecer y alcanzar ciertas metas.