¿Tengo TOC?
El TOC, o trastorno obsesivo compulsivo, es una forma de ansiedad que ocurre en algunas personas cuya función cerebral no es capaz de lidiar con ansiedades normales. Como resultado, se obsesionan o se vuelven compulsivos con ciertas cosas. Una persona con TOC generalmente presenta signos leves a moderados que a veces o con frecuencia interfieren con la actividad cotidiana. Una persona con TOC grave puede presentar signos extremos que interfieren constantemente con la actividad diaria normal.
El tipo de ansiedad que afecta a las personas con TOC se relaciona con la incapacidad de lidiar con las preocupaciones comunes. Los gérmenes, enfermedades, muertes, eventos desafortunados, lesiones y preocupaciones similares son normales hasta cierto punto. Sin embargo, en una persona con TOC, el cerebro no puede superar estas preocupaciones o ansiedades y a menudo recurre a compulsiones o comportamientos incontrolables que realizan como una forma de prevenir su ansiedad. Se convierte en un círculo vicioso para algunas personas con TOC y puede interferir severamente con la vida diaria.
Una persona con TOC generalmente exhibe comportamientos compulsivos, como lavarse las manos obsesivamente, negarse a tocar las manijas de las puertas públicas o usar cualquier artículo que no sea de su propiedad directa. Podrían revisar y volver a verificar las cerraduras de su casa varias veces cada hora. Independientemente del comportamiento compulsivo que demuestren, a una persona con TOC le resulta imposible detenerse y no siempre saben por qué.
Una persona con TOC tiende a repetir sus comportamientos compulsivos una y otra vez como resultado de sus pensamientos obsesivos o preocupaciones irracionales. Los pensamientos obsesivos de contraer una enfermedad grave pueden desencadenar el lavado compulsivo de las manos o un miedo irracional a caerse puede provocar la atadura y el nuevo calzado. Una persona con TOC generalmente se ve obligada a ser compulsiva por sus pensamientos y lo que podría pasar si se detuvieran. La perfección es a menudo un logro que un individuo con TOC no puede evitar intentar alcanzar.
Es posible que tenga TOC hasta cierto punto si se encuentra teniendo pensamientos o preocupaciones recurrentes jugando una y otra vez en su mente. Si le resulta difícil completar las tareas cotidianas porque sus pensamientos obsesivos lo obligan a realizar comportamientos compulsivos, puede estar mostrando signos de TOC. Muchas personas con TOC leve no se dan cuenta de lo que realmente es.
El TOC puede ocurrir tanto en niños como en adultos. La condición se puede tratar tanto con medicamentos como con terapia conductual. Si cree que usted o alguien que conoce muestra signos de TOC, busque ayuda profesional. Un médico puede ayudarlo a evaluar sus habilidades para hacer frente a la preocupación y la ansiedad y si siente que sus niveles no son normales o están interfiriendo con la vida diaria, hay ayuda. Es posible controlar el TOC leve con terapia y evitar que se vuelva innecesariamente más intenso.