¿Cómo puedo tratar la piel seca con picazón?

La picazón en la piel seca ocurre cuando los aceites y las sustancias grasas naturales conocidas como lípidos se eliminan esencialmente de la piel, lo que produce una sensación de sequedad, descamación o picazón. Para abordar este problema, primero debe comenzar a pensar en lo que podría estar causando la picazón en la piel seca. Tomar duchas largas y calientes puede quitarle lípidos a la piel, al igual que la ropa abrasiva, los jabones fuertes y los productos de limpieza, o simplemente aire seco. La alteración de algunos de sus comportamientos comunes puede proporcionar algún alivio de este problema, al igual que abordar el problema mediante el uso adecuado de humectantes para la piel.

Es probable que ya hayas probado humectantes para la piel seca con picazón, pero es posible que no hayas probado el mejor humectante para ti. Lo mejor no siempre significa caro; de hecho, a veces los humectantes más baratos son mucho mejores para usted. La crema hidratante debe ser espesa y aceitosa, y no debe contener alcohol ni perfumes que puedan exacerbar los síntomas de picazón en la piel seca. También es importante aplicar la crema hidratante en el momento adecuado: muchas personas aplican la crema hidratante durante todo el día cuando la piel se seca, pero el mejor momento para aplicar la crema hidratante es justo después de una ducha cuando la piel aún está húmeda. Debe secarse con una toalla, luego aplicar la crema hidratante para atrapar la humedad que aún queda en la piel.

Los jabones suelen despojar al cuerpo de aceites esenciales, por lo que no es raro que alguien se sienta seco inmediatamente después de una ducha. Fregar el cuerpo con jabones fuertes a menudo no es necesario, ya que muchas partes del cuerpo no se ensucian mucho durante el día. Limpiar la cara, los pies, las axilas y la ingle a menudo es suficiente, mientras que el resto del cuerpo simplemente se puede mojar con agua corriente en lugar de agua jabonosa. Esto evitará que los aceites se eliminen de grandes extensiones del cuerpo, lo que provocará picazón en la piel seca.

El aire seco a menudo provoca picazón en la piel seca, y combatir esto puede ser difícil. Durante el invierno, los calentadores a menudo secan el aire de una casa y hacen que la piel se seque. Usar un humidificador puede ayudar a agregar humedad al aire, evitando así la sequedad de su piel. Usar sombreros y guantes cuando salga también puede ayudar a evitar que el aire seco seque la piel, y usar calcetines altos puede evitar que el aire seco suba las piernas del pantalón y seque las piernas.