¿Qué tan común es la enfermedad de la mañana en la noche?
Las náuseas matutinas por la noche pueden ser muy comunes. La mayoría de las mujeres experimentan algún tipo de náuseas durante el embarazo en diferentes momentos, pero algunas mujeres embarazadas descubrirán que se sienten peor por la noche por varias razones específicas. Existen remedios caseros para las náuseas matutinas que no dañarán a la madre ni al bebé. Si la enfermedad de la mañana se vuelve severa, entonces la madre puede tener que ver a un profesional médico.
Las mujeres embarazadas que tienen náuseas matutinas generalmente tienen náuseas leves a moderadas que a veces pueden ir acompañadas de vómitos. Las mujeres que experimentan enfermedades por la noche pueden tener dificultades, ya que las náuseas pueden causar falta de sueño.
Los profesionales médicos no están seguros de por qué algunas mujeres embarazadas contraen náuseas matutinas por la noche, pero muchas sí. Esto puede suceder cuando una mujer tiene el estómago vacío. Es posible que las mujeres que cenan durante la tarde ya hayan digerido su comida al anochecer, y se sabe que el estómago vacío causa enfermedad a algunas mujeres embarazadas.
Los cambios hormonales también pueden causar náuseas matutinas en cualquier momento del día. La hormona gonadotropina coriónica humana (hCG) y los niveles de estrógeno aumentan durante el embarazo, a veces causando náuseas o vómitos. Ciertos alimentos picantes o ricos también pueden provocar náuseas.
La buena noticia es que existen varios remedios naturales que pueden usarse para ayudar con las náuseas matutinas por la noche. Algunas mujeres tratan de comer una cena suave y luego toman un refrigerio tardío justo antes de acostarse. Los alimentos que pueden calmar el estómago incluyen galletas, plátano o leche. Se sabe que el jengibre ayuda con las náuseas, por lo que una taza de té de jengibre antes de acostarse puede reducir los síntomas. Una caminata larga después de la cena también podría ayudar a sentirse mal por la noche.
La mayoría de las mujeres que tienen náuseas matutinas pueden no sentirse bien, pero pueden estar seguras de que no le están haciendo daño al bebé. Sin embargo, hay algunas mujeres embarazadas que tienen náuseas matutinas graves y pueden vomitar varias veces durante el día y la noche y perder peso. Una mujer embarazada que está experimentando vómitos severos necesita ver a un profesional de la salud de inmediato para asegurarse de que ella y el bebé estén a salvo. Si el vómito no mejora, el profesional médico puede tener que darle líquidos a la madre y recetarle un medicamento contra las náuseas.