¿Cómo evito un segundo aborto espontáneo?
Se puede evitar un segundo aborto involuntario si se toman medidas para asegurarse de que esté sana antes de concebir y durante el embarazo. Para hacer esto, debe abordar cualquier problema médico que tenga. Trate de no tener malos hábitos, como fumar o usar drogas ilegales. Además, vive un estilo de vida saludable comiendo bien y haciendo ejercicio.
En la mayoría de los casos, un aborto espontáneo se considera inevitable. La causa rara vez se descubre. Considerando esto, es difícil determinar qué acciones se pueden tomar para prevenir un segundo aborto espontáneo. Sin embargo, esto no debería llevarla a tener sentimientos de fatalidad o desesperanza sobre un embarazo posterior, porque de acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Maryland (UMMC), la mayoría de las mujeres tienen embarazos exitosos después de un aborto espontáneo.
Hay algunas condiciones que podrían aumentar sus posibilidades de un segundo aborto espontáneo. Entre ellos, UMMC enumera la diabetes y los trastornos de la tiroides. Si tiene alguna afección a largo plazo, debe consultar a su médico para asegurarse de que se estén manejando de una manera que conduzca a un embarazo exitoso.
Las infecciones de todo tipo también pueden aumentar sus posibilidades de un segundo aborto espontáneo. Esto incluye los causados por parásitos y los que se transmiten sexualmente. Si cree que está infectada, debe buscar y completar el tratamiento antes de intentar quedar embarazada.
Es posible que deba abordar ciertos hábitos si desea evitar un segundo aborto espontáneo. Por ejemplo, es posible que desee dejar de fumar cigarrillos. Es aconsejable dejar de tomar bebidas alcohólicas. Si ha estado tomando drogas ilegales, debe dejar de hacerlo cuando esté tratando de concebir o si descubre que está embarazada.
Recuerde que un bebé obtiene sus nutrientes de su madre. Si no está ingiriendo las cantidades suficientes de nutrientes que su bebé necesita para desarrollarse, los efectos podrían ser fatales. Asegúrese de comer lo suficiente de los alimentos que necesita. Además, trate de mantener un estilo de vida saludable. No olvide que a las mujeres embarazadas generalmente se les recomienda hacer ejercicio.
También debe tener en cuenta su edad al preocuparse por un segundo aborto espontáneo. Cuando una mujer entra en el rango de 35 a 40 años, sus posibilidades de experimentar un embarazo fallido aumentan. Esto significa que si usted está en ese grupo de edad o más, es aún más esencial que tenga en cuenta todos los consejos sólidos sobre cómo estar saludable durante el embarazo.