¿Cómo aumento el moco cervical?

Si está tratando de concebir y generalmente no nota moco cervical fértil durante la ovulación, es importante averiguar cómo remediar esto para aumentar las posibilidades de concepción. El moco cervical desempeña un papel importante en el embarazo, ya que la cantidad y la consistencia correctas permiten que los espermatozoides viajen al cuello uterino durante la ovulación, lo que significa que tener un moco insuficiente disminuye las posibilidades de fertilización. Afortunadamente, hay muchas formas de aumentar el moco cervical, comenzando con un cambio en la dieta. Renunciar a ciertos hábitos y recoger los positivos también puede ayudar con este esfuerzo. Además, se sabe que los suplementos aumentan la mucosidad cervical en cuestión de meses, para que tenga las mejores posibilidades posibles de concepción.

Una de las formas más fáciles de aumentar el moco cervical es mantenerse hidratado bebiendo más agua. El moco cervical seco a menudo es el resultado de un cuerpo seco en general, por lo que este consejo básico puede resolver el problema. Otro cambio a realizar es agregar té verde a la dieta, ya que muchas mujeres afirman que la ingestión de esta bebida desde la menstruación hasta la ovulación puede ayudar a aumentar el moco cervical. Además, el uso de un medicamento para la tos expectorante, como ingrediente activo, la guaifenesina, puede diluirse y aumentar la mucosidad. Puede tomar aproximadamente dos cucharaditas tres veces al día durante unos días antes de la ovulación, o puede tomar una tableta todos los días. Estos consejos suelen ser los mejores para comenzar durante la búsqueda para aumentar el moco cervical, ya que son baratos y tienden a no tener efectos secundarios negativos.

Algunas mujeres que intentan quedar embarazadas todavía fuman. No solo es un mal hábito llevar a un embarazo, sino que también puede secar el moco cervical, lo que hace que sea una buena idea dejarlo bien antes de intentar concebir. El consumo excesivo de cafeína también suele ser mal visto cuando se trata de concebir, ya que es un diurético, lo que significa que deshidrata el cuerpo. No tiene que dejar de ingerir cafeína por completo, pero trate de limitarlo a menos de 300 mg al día. Además, beba un vaso adicional de agua por bebida con cafeína para mantenerse hidratado. Seguir estos consejos puede aumentar el moco cervical y mejorar su salud en general.

Hay algunos remedios en el mercado que se sabe que aumentan el moco cervical. Por ejemplo, puede tomar hasta 3000 mg de aceite de onagra cada día, comenzando durante su período y terminando en la ovulación. También puede considerar tomar L Arginina, que es conocida por aumentar el óxido nítrico, lo que resulta en vasos sanguíneos dilatados y aumento del moco cervical. Puede comprar estos productos sin receta médica, pero si no está seguro de si debe tomarlos, consulte primero a su médico.