¿Qué tan efectivos son los probióticos para el SII?
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno digestivo que se caracteriza por intensos dolores de estómago y una función intestinal reducida. Se cree que hasta el 15 por ciento de la población podría sufrir de SII, aunque su causa aún no se conoce. Los síntomas comunes incluyen dolores de estómago, diarrea, estreñimiento y calambres. Los probióticos para el SII son una idea relativamente nueva, y las pruebas de su efectividad han arrojado resultados mixtos.
El síndrome del intestino irritable a menudo se diagnostica después de que los médicos hayan descartado otras enfermedades, como la enfermedad de Crohn, enfermedades inflamatorias del intestino y colitis ulcerosa. Las víctimas no muestran daños en los intestinos, y generalmente no pierden peso como resultado de la afección. El tratamiento para el SII generalmente es una mezcla de medicamentos para tratar los síntomas, incluidos los medicamentos recetados para regular las deposiciones, los cambios nutricionales en la dieta, la psicoterapia y las técnicas de manejo del estrés.
Un cambio de dieta frecuentemente recomendado para los pacientes con SII es la introducción de probióticos en la dieta. Los probióticos son un grupo de bacterias que en gran número se cree que estimulan el sistema inmunológico y equilibran las bacterias "malas" que pueden causar problemas digestivos, como inflamación del estómago. Estas afirmaciones han llevado a la creación de una gran cantidad de productos que cuentan con un aumento de los probióticos, y estos se han comercializado cada vez más como probióticos para los pacientes con SII.
Los probióticos pueden aliviar las molestias digestivas, pero ha habido una investigación médica muy limitada sobre estas afirmaciones. Se ha demostrado que una cepa de probióticos, la bifidobacteria, reduce los síntomas como la hinchazón y los dolores de estómago, y los médicos la han recetado como un posible medicamento para el malestar digestivo. Otros filamentos de probióticos para pacientes con SII han tenido resultados mixtos durante las pruebas, y algunos no tienen ningún efecto sobre el paciente y algunos aumentan la sensibilidad y posiblemente empeoran los síntomas.
La efectividad de los probióticos para el SII es relativa a cada persona individual y la gravedad de su SII. Para obtener los mejores resultados, los pacientes con SII deben discutir sus planes con su médico y solicitar su opinión médica. Un médico debería poder aconsejar a los pacientes con SII sobre la probabilidad de que los probióticos funcionen en un caso particular o si podrían empeorar las molestias digestivas del paciente. Los médicos también pueden aconsejar a los pacientes que consuman alimentos probióticos, que son una fuente mucho más asequible de probióticos y podrían estar especialmente diseñados para los pacientes con SII.
Los probióticos deben agregarse lentamente a la dieta y el paciente con SII debe mantener un registro de cómo se siente después de consumir estos productos. Después de varias semanas de llevar este diario, la víctima puede llevar los resultados a su médico. Si ha habido una mejora notable, los probióticos podrían ser una forma útil para que esa persona controle sus síntomas de SII. Sin embargo, si nota una disminución, debe dejar de tomar probióticos y discutir la situación con su médico.