¿Cuántos pelos se pierden del cuerpo humano promedio cada día?

Aunque la pérdida de cabello a menudo se asocia con el envejecimiento, es importante darse cuenta de que muchos pelos se pierden del cuerpo todos los días. Desde la infancia hasta la edad adulta, el cabello crece continuamente. Hay tres fases por las que debe pasar el cabello: anágeno (la fase de crecimiento), catágeno (la fase de desprendimiento) y telógeno (la fase de reposo). En la mayoría de los casos, este ciclo tarda unos seis años en completarse.

Hay 100,000 a 150,000 folículos pilosos en el cuero cabelludo, pero no todos pasan por la misma etapa de crecimiento del cabello en un momento determinado. Esto significa que una cierta cantidad de pérdida diaria de cabello es completamente normal y no es motivo de preocupación. En la mayoría de los casos, los pelos se pierden regularmente y volverán a crecer a medida que el ciclo se repita.

Sin embargo, determinar cuántos cabellos se pierden del cuerpo humano promedio en un día típico puede ser difícil. Algunos expertos creen que la pérdida diaria de cabello entre 50 y 100 cabellos puede considerarse normal, mientras que otros dicen que se pueden perder hasta 200 cabellos en promedio por día. Sin embargo, todo lo que supere los 200 pelos por día debe considerarse excesivo.

Hay muchos mitos sobre lo que es normal en lo que respecta a la pérdida de cabello. Dentro de la medición estándar, la tasa de pérdida de cabello puede variar según la edad y las influencias genéticas. Si tiene más de 30 años y tiene padres que luchan contra la pérdida de cabello, es posible que pierda más cabello que la persona promedio. Sin embargo, un factor que no hace la diferencia es si te cortas el cabello regularmente. Cortarse el cabello no lo hará más grueso o resistente. En una nota similar, recuerde que usar un sombrero no causa pérdida de cabello a menos que el sombrero sea lo suficientemente apretado como para bloquear la circulación. De hecho, los sombreros a menudo se recomiendan cuando está al aire libre debido a su capacidad para proteger la piel del daño causado por la exposición excesiva al sol.

Aunque hay una serie de productos de venta libre disponibles que afirman ser capaces de prevenir, detener o retrasar la caída del cabello, su efectividad es cuestionable. Si le preocupa perder su cabello, el mejor curso de acción es discutir el problema con su profesional de la salud antes de decidir un plan de tratamiento.