¿Qué son los soportes abdominales?
Los soportes abdominales son prendas que sostienen los músculos del estómago. Por lo general, diseñados como un cinturón envolvente o una abrazadera que se usa debajo de la ropa de una persona, los soportes abdominales protegen los músculos débiles o lesionados de una mayor tensión, al tiempo que brindan alivio del dolor de espalda que tan a menudo acompaña a la fuerza abdominal limitada. Al estabilizar la sección media, los soportes abdominales evitan que otros músculos compensen en exceso sus contrapartes más débiles y restablecen el centro natural de equilibrio del cuerpo.
Los soportes abdominales a veces se usan también con fines estéticos, adelgazando y alisando la apariencia del abdomen y la cintura. Son descendientes de alta tecnología de corsés pasados de moda, que se basan en inserciones tejidas elásticas y moldeables para apoyar la sección media y fomentar una postura adecuada, en lugar de algodón de ballenas y algodón.
Existen muchos tipos diferentes de soportes abdominales diseñados para proporcionar diferentes niveles de compresión y soporte. Las personas que se recuperan de una cirugía o padecen una hernia a menudo usan soportes abdominales de grado médico, protegiendo los músculos dañados de más traumas manteniéndolos quietos. Los soportes abdominales prenatales son populares entre las mujeres embarazadas, aliviando la presión en el abdomen, las piernas y el nervio ciático, y restaurando un centro de equilibrio más cómodo. Las madres que dieron a luz recientemente a menudo usan soportes abdominales para aliviar los dolores de espalda causados por los músculos estomacales demasiado extendidos, y los levantadores de pesas a veces usan aparatos ortopédicos abdominales como precaución contra el esfuerzo excesivo y la ruptura de los músculos abdominales. Algunas personas simplemente los usan para apoyar su sección media a través de días largos que requieren mucho trabajo.
Los soportes abdominales generalmente están hechos de alguna forma de elástico, aunque la composición real varía. Las personas con sensibilidad al látex deben tener especial cuidado al comprar soportes abdominales, revisando la etiqueta para asegurarse de que su prenda de elección no contenga látex. Muchos soportes abdominales están hechos de materiales que las personas con piel sensible encuentran irritantes, por lo que se debe tener cuidado al elegir un aparato ortopédico cómodo con un revestimiento interno suave y liso.
Muchos soportes abdominales se dividen en diferentes paneles o secciones, que ofrecen diferentes niveles de soporte para el abdomen, la caja torácica y la parte inferior de la espalda, pero otros ofrecen el mismo nivel de compresión en todos los sentidos. Los soportes generalmente se envuelven alrededor de la sección media de una persona y se aseguran con cierres de velcro o velcro. Los soportes extraíbles de una pieza están disponibles para una compresión ligera, y algunos soportes abdominales tienen un cierre con cremallera, aunque son menos comunes. Muchos aparatos ortopédicos proporcionan bolsillos para insertos calientes que alivian y relajan los músculos adoloridos, maximizando el alivio natural y efectivo del dolor que ofrecen los buenos soportes abdominales.