¿Cuáles son las actividades de la vida diaria?

La frase "actividades de la vida diaria", o ADL, se usa en referencia a las personas de edad avanzada, lesionadas o discapacitadas, con enfermedades mentales, enfermedades crónicas o que de otra manera podrían no ser capaces de cuidarse a sí mismas. Las actividades de la vida diaria incluyen elementos como alimentarse, bañarse, practicar la higiene personal y la capacidad de moverse por la casa, solo por nombrar algunos. Un terapeuta ocupacional puede evaluar a un individuo para determinar si él o ella es capaz de realizar estas actividades, o si necesita terapia ocupacional o asistencia para vivir.

Principalmente, las actividades de la vida diaria incluyen todas las actividades que deben realizarse a diario. Esto incluye la posibilidad de levantarse de la cama por la mañana sin ayuda, desvestirse y lavarse, vestirse para el día, comer alimentos durante todo el día y al menos caminar hacia una silla para sentarse. Además, incluye la capacidad de controlar las funciones biológicas corporales. Estas son las actividades más básicas de la vida diaria, así como las más importantes, y el trabajo del terapeuta ocupacional es determinar si estas actividades son posibles en función de una variedad de factores médicos.

Otras actividades de la vida diaria que no son necesarias para sobrevivir físicamente, pero que son necesarias para vivir por nuestra cuenta, incluyen la capacidad de ir de compras y preparar comidas, limpiar la casa, tomar medicamentos según lo programado, administrar el dinero y la capacidad de usar el teléfono para pedir ayuda si es necesario. Estas son solo algunas de las actividades de la vida diaria que determinan si alguien puede permanecer viviendo solo, o si debería elegir vivir en un centro de vida asistida, donde se prepararán las comidas, se realizarán las tareas domésticas y hay ayuda disponible en el sitio. Muchas personas a menudo encuentran que un centro de vida asistida es un compromiso aceptable y seguro, en lugar de vivir solo o estar confinado en un hogar de ancianos.

Muchas personas simplemente trabajan con un terapeuta ocupacional para recuperar la capacidad de vivir de manera independiente, como después de una lesión o enfermedad como un derrame cerebral. Un terapeuta ocupacional puede evaluar continuamente a un paciente para determinar si es seguro para él o ella vivir de manera independiente, o si debe ser colocado en un centro de asistencia, ya sea a corto o largo plazo. Los pacientes que no pueden realizar la mayoría o la totalidad de las actividades básicas de la vida diaria pueden necesitar ser ubicados en un hogar de ancianos, para una atención más exhaustiva y especializada.