¿Qué son los ataques de pánico severos?
Los ataques de pánico severos se experimentan por tener síntomas de pánico muy intensos y angustiantes, así como más síntomas de pánico en general. El término ataques de pánico severos no es un diagnóstico como el del trastorno de pánico. Aún así, puede ser una forma útil de describir los ataques de pánico si son extremadamente intensos, como en un ataque en toda regla. En una escala de uno a 10, como la escala de unidades subjetivas de angustia (SUD), tales ataques pueden ser experimentados como un nueve o un 10. Una persona que tiene un ataque de pánico severo probablemente tenga una mayor dificultad para lidiar con los pensamientos y pensamientos relacionados con el pánico. sentimientos.
Los ataques de pánico severos pueden causar una serie de síntomas angustiantes que pueden interpretarse como peligrosos o potencialmente mortales. Dado que los ataques de pánico se caracterizan por una serie de síntomas, es probable que los ataques más severos presenten más síntomas con mayor intensidad. Estos efectos pueden ser mentales, en los cuales una persona teme que esté teniendo un ataque cardíaco o que vaya a morir. También puede haber síntomas corporales, como aumento de la frecuencia cardíaca y reacciones conductuales, como salir de un restaurante durante una comida.
Estos tres tipos de síntomas son más fuertes e incluso extremos durante los ataques de pánico severos. Con frecuencia, las sensaciones corporales, como las palpitaciones del corazón, en las que una persona siente repentinamente que su corazón late con fuerza, pueden temer que algo esté mal físicamente. Otros síntomas que pueden verse como potencialmente peligrosos incluyen respiración rápida, mareos intensos o debilidad y cambios visuales. Parte de superar un trastorno de pánico implica darse cuenta de que estas sensaciones son causadas por el pánico y no por un problema de salud real.
En algunos casos, los ataques de pánico severos pueden tener un efecto incapacitante en la vida de una persona. El miedo a sufrir un ataque de pánico puede conducir a la afección conocida como agorafobia, en la que una persona tiene miedo de ir a lugares públicos o incluso de abandonar el hogar. Si bien este no es siempre el caso, los ataques de pánico severos pueden hacer que situaciones normales como el trabajo, la socialización y los viajes sean mucho más difíciles. Algunas personas comienzan a evitar ciertos lugares en los que anteriormente se produjo un ataque de pánico. Los posibles ejemplos incluyen áreas cerradas como aviones, metro y cines.
Si bien no existen curas fáciles de ataques de pánico, incluso los ataques de pánico severos pueden responder bien a la terapia, incluida la terapia cognitivo-conductual. Mientras tanto, se pueden tomar algunos medicamentos según sea necesario para detener los ataques de pánico. Los medicamentos a largo plazo, como los antidepresivos, pueden ayudar a controlar los ataques de pánico en algunas personas.