¿Qué son los puntos sensibles?
Las personas con fibromialgia u otros trastornos dolorosos pueden experimentar puntos sensibles. Los puntos sensibles son áreas del cuerpo que experimentan diferentes tipos de dolor cuando se les aplica presión. Los médicos definen los puntos sensibles como puntos en el cuerpo donde se sufre dolor después de la aplicación de nueve libras de presión.
También conocida como síndrome reumático, la fibromialgia es una enfermedad de tejidos blandos que consiste en dolor crónico en todo el cuerpo. Este dolor a menudo se manifiesta en un conjunto común de 18 puntos sensibles. Si bien algunas personas pueden experimentar áreas sensibles de la carne después de sufrir un accidente, gripe u otra dolencia, las víctimas de fibromialgia tienen puntos sensibles específicos que afectan ciertas áreas del cuerpo. Según los expertos en reumatología, la mayoría de las personas con fibromialgia experimentan dolor o sensibilidad en al menos 11 de estos 18 puntos de diagnóstico.
Estos 18 puntos localizados ocurren en nueve áreas corporales bilaterales. Estos incluyen la rodilla, el omóplato, el pecho delantero, el hombro trasero, el cuello delantero, el codo, el extremo posterior, la parte posterior del cuello y las regiones posteriores de la cadera. Cada punto de dolor está centralizado alrededor de una articulación. Las articulaciones en sí, sin embargo, no son fuentes de dolor. Cada punto pequeño es del tamaño de una moneda.
Los puntos de dolor no se limitan a las 18 áreas utilizadas en las pruebas de diagnóstico. Se han identificado más de 75 puntos de dolor totales en casos de fibromialgia. Además de estas áreas sensibles, los pacientes con trastornos reumáticos suelen experimentar una insoportación muscular profunda en todo el cuerpo. También a menudo luchan contra la depresión y la fatiga de vivir con el dolor a largo plazo.
Otros síntomas de fibromialgia incluyen insomnio, síndrome del intestino irritable, rigidez, aumento de peso, dolores de cabeza crónicos y problemas de visión. Algunos pacientes pueden experimentar náuseas o vómitos. Los problemas del tracto pélvico o urinario también pueden ser un signo de la enfermedad. Las personas que sospechan que pueden tener fibromialgia deben consultar con su médico de familia.
Un punto sensible difiere de un punto gatillo. Si bien un punto desencadenante puede o no experimentar dolor al tocarlo, puede transmitir dolor a otra área del cuerpo. Los puntos sensibles, en cambio, son específicamente dolorosos cuando se tocan directamente.
La causa de los puntos sensibles aún no se ha descubierto. La inflamación ha sido descartada como causa. Los científicos creen que los puntos en sí no son aleatorios, ya que los pacientes con fibromialgia los experimentan comúnmente en las mismas áreas en todo el mundo.
Hay varias opciones disponibles para tratar el dolor de fibromialgia. Se aconseja a los pacientes que hagan ejercicio y descansen mucho, que consuman alimentos saludables y que minimicen el estrés. Se pueden recetar medicamentos recetados, incluidos los antidepresivos. A menudo se recomiendan remedios naturales para el dolor, como el uso de hielo o agua caliente. Los analgésicos se pueden administrar según sea necesario.