¿Cuáles son las mejores fuentes de apoyo para la lactancia materna?
La lactancia materna es un proceso natural, pero eso no significa que sea fácil para todas las madres y bebés. Muchas mujeres consideran que el apoyo a la lactancia materna es necesario para amamantar con éxito a sus bebés. Las generaciones anteriores confiaron en gran medida en la sabiduría de las madres y abuelas para obtener ayuda en el aprendizaje del arte de la lactancia materna. Más tarde, a medida que la alimentación con fórmula se hizo más común, las mujeres lucharon por aprender a amamantar por sí mismas, porque sus familiares mayores habían utilizado la fórmula. Afortunadamente, hay ayuda profesional disponible, al igual que la ayuda de otras madres, Internet y grupos de apoyo.
Los consultores de lactancia reciben capacitación especializada para aprender a ayudar a las mujeres con problemas de lactancia. Un consultor de lactancia puede ser una enfermera que decide especializarse en ayudar a las nuevas mamás, o alguien sin antecedentes formales de salud. Las personas con capacitación en trabajo social, desarrollo infantil, fisioterapia o simplemente una persona que siente pasión por brindar apoyo para la lactancia materna pueden tener éxito como consultores de lactancia.
Otras madres son otro buen recurso para las madres lactantes. Tener una madre con experiencia para brindar apoyo en la lactancia ofrece a las madres lactantes sin experiencia un individuo que puede ofrecer apoyo y comprensión, así como un oído comprensivo. Otra madre comprende las dificultades experimentadas durante la lactancia que pueden tener poco que ver con las dificultades reales de amamantar, como hacer tiempo para otros niños, la incomodidad de amamantar en público y la fatiga que acompaña a las comidas durante todo el día. Si bien es fácil discutir las preocupaciones con otras madres, es importante llevar las preocupaciones de salud y seguridad a un proveedor de atención médica. Las preocupaciones sobre si el bebé está comiendo lo suficiente, qué alimentos o medicamentos evitar durante la lactancia y otras preguntas relacionadas requieren una respuesta profesional.
Internet está lleno de consejos, buenos y malos, para madres lactantes. Sin embargo, hay varias maneras de encontrar apoyo confiable para la lactancia en línea. Consulte los sitios médicos en línea para obtener asesoramiento sobre puestos de enfermería, alimentos recomendados y consumo de calorías, y cómo tratar problemas como los pezones agrietados. Busque foros de apoyo en línea sobre lactancia materna para conversar con otras madres sobre la edad de sus bebés cuando dormían toda la noche, qué estilo de ropa hacía que la lactancia en público fuera conveniente y discreta, y para otros asuntos de apoyo general.
Los grupos de apoyo pueden proporcionar una atmósfera grupal de apoyo que fomente la lactancia materna y ofrezca el apoyo de entrenadores experimentados. Los grupos de apoyo son útiles, tanto para aprender a amamantar con éxito como para proporcionar apoyo para el aspecto emocional de la enfermería. Dependiendo de su ubicación, los grupos de apoyo pueden proporcionar reuniones periódicas, consultas en el hogar, materiales de lectura y recursos, y asistencia en línea. Los pediatras y los centros de mujeres en los principales hospitales pueden ofrecer consejos sobre grupos y organizaciones locales de buena reputación.