¿Cuáles son los mejores consejos para vivir con artritis reumatoide?
Vivir con artritis reumatoide (AR) es un desafío diario debido al dolor, la rigidez y la fatiga que la mayoría de las personas tienen que soportar. Aunque el daño a las articulaciones puede hacer que su forma se distorsione, el tratamiento temprano de la enfermedad puede ayudar a una víctima a hacer frente a la artritis reumatoide y reducir la cantidad de daño duradero causado a las articulaciones afectadas. Algunos consejos para vivir con artritis reumatoide incluyen la compra de ropa y otros productos que serán fáciles de manejar durante los brotes, como camisas de jersey y zapatos sin cordones, recibir el tratamiento médico adecuado y encontrar el apoyo de los miembros de la familia y otras personas que enfrentan Los mismos desafíos.
La AR es una enfermedad autoinmune en la cual las células del cuerpo atacan el revestimiento de las articulaciones de las personas que padecen el síndrome. Causa inflamación en el líquido sinovial que llena cada articulación. Es una condición crónica que no tiene cura, pero puede haber largos períodos de tiempo sin un brote de los síntomas dolorosos.
Las articulaciones pequeñas de las manos y los pies son las más comúnmente afectadas por la artritis reumatoide. Las tareas diarias simples, como abotonarse una camisa o atar los zapatos, se vuelven imposibles debido a la rigidez de las articulaciones inflamadas. Cualquier cosa que reduzca la necesidad de agarrar objetos pequeños aliviará el dolor que el paciente experimenta diariamente.
Uno puede prepararse para tales luchas comprando proactivamente camisas y pantalones con cintura elástica en lugar de cremalleras o botones. Los zapatos sin cordones son una buena manera de evitar el dolor de tratar de hacer un nudo con los cordones de los zapatos. Cuando se vive con artritis reumatoide, también podría ser útil para uno invertir en pomos de puertas más grandes y electrodomésticos de cocina de gran tamaño.
Los tratamientos tradicionales de AR se centran en reducir la inflamación de las articulaciones. Ciertos medicamentos autoinmunes como el metotrexato o la hidroxicloroquina se usan para evitar que las células del cuerpo se ataquen entre sí. Los médicos suelen recetar inyecciones de oro como defensa autoinmune, y pueden tener éxito para reducir la cantidad de daño causado a las articulaciones. También se recetan medicamentos antiinflamatorios para ayudar con la hinchazón y el dolor que generalmente se presentan cuando estalla la artritis reumatoide.
Muchas personas que viven con artritis reumatoide también viven con fatiga debilitante. Algunos médicos pueden recetar antidepresivos para ayudar a regular el ciclo de sueño de una persona. Algunos antidepresivos pueden incluso reducir la sensación de dolor de las articulaciones dañadas.
La mayoría de los reumatólogos prescribirán un plan de ejercicios de movilidad articular. El objetivo de estos planes de ejercicio no es perder peso o desarrollar músculo, sino fortalecer y preservar el rango de movimiento de cada articulación. Vivir con artritis reumatoide generalmente significa que las personas afectadas necesitarán el apoyo de sus familias y la comunidad médica para hacer frente a las limitaciones diarias que enfrentan. Se pueden encontrar grupos de apoyo y boletines informativos con una búsqueda rápida en Internet. Algunos grupos enviarán correos electrónicos semanales o podrían tener un foro disponible para poner en contacto a quienes padecen artritis reumatoide con otras personas que enfrentan las mismas dificultades.