¿Cuáles son los mejores consejos para el control de parásitos?

Una persona puede practicar el control de parásitos evitando la ingestión y la propagación de microbios. Esto se logra mediante medidas simples como lavarse las manos con frecuencia, particularmente antes de comer; cocinar la carne hasta que esté completamente hecha; y usar agua con cloro para limpiar las superficies de la cocina y el baño. El control del parásito también implica nunca usar papel higiénico para servir como tejido facial, cubrirse la boca al estornudar o toser, agregar hierbas que son antimicrobianos naturales a la dieta y seguir un programa de control de parásitos a base de hierbas de forma regular. También se insta a las personas que tienen un sistema inmunitario comprometido a esterilizar los productos lácteos, incluidos los que ya han sido pasteurizados.

Cuando no es posible lavarse las manos por algún motivo, un desinfectante para manos puede sustituir temporalmente el agua y el jabón. Sin embargo, esto no significa que los desinfectantes para manos deban reemplazar completamente el lavado de manos. Todas las carnes, especialmente la carne de cerdo, deben cocinarse completamente, porque las carnes raras y medianas pueden y a menudo transportan parásitos que pueden causar serios problemas de salud que incluso pueden ser fatales. Limpiar las superficies del mostrador de la cocina mientras cocina, especialmente cuando cocina carnes, es muy valioso para el control de parásitos. Lo mismo se puede decir sobre el uso de un poco de cloro si los platos se lavan a mano y sobre el uso de agua con cloro para limpiar los accesorios del baño.

Los productos lácteos, particularmente aquellos que se compran en cadenas de supermercados, pueden poner a una persona en riesgo de contraer parásitos. Los pacientes con cáncer, las personas que tienen el virus de inmunodeficiencia humana (VIH) y otras personas con inmunidad debilitada pueden considerar hervir o cocinar productos lácteos. La leche podría hervirse, todos los quesos podrían cocinarse, y el yogur podría ser casero con leche hervida o esterilizada. El queso como el requesón, que no se puede esterilizar completamente incluso cuando se cocina, debido a la cuajada, se evitaría por completo.

El ajo crudo es uno de los muchos antimicrobianos naturales utilizados en el control de parásitos. Sin embargo, el ajo cocido no ayuda a controlar los parásitos como lo hace la hierba cruda. El ajo se puede consumir con alimentos como los espaguetis, comerse en salsa para papas fritas o masticarse solo una o dos veces por semana como una especie de programa de mantenimiento. Un programa de limpieza y manejo de parásitos también se puede lograr tomando otras hierbas que se sabe que son invaluables en el control de parásitos. Los dientes recién molidos y la tintura de nuez negra se encuentran entre las sustancias naturales que, a diferencia de los antibióticos químicos, pueden tomarse regularmente para el control de parásitos.