¿Cuáles son las causas de la baja densidad ósea?
La baja densidad ósea puede estar asociada con el envejecimiento, la enfermedad, los factores ambientales y las actividades de estilo de vida. Los pacientes con riesgo de desarrollar baja densidad ósea generalmente se pueden identificar fácilmente, lo que permite al médico recomendar algunos pasos a seguir para prevenir la pérdida ósea y reconstruir el hueso. Estas medidas de prevención y tratamiento pueden incluir ejercicio suave, modificaciones en la dieta y algunos cambios en el estilo de vida, dependiendo de por qué el paciente se considera en riesgo.
En las mujeres, los niveles bajos de estrógeno pueden causar una disminución en la densidad ósea. Las atletas jóvenes pueden estar en riesgo porque a menudo son delgadas y tienen una masa corporal baja. Las mujeres mayores después de la menopausia también son una preocupación porque sus niveles hormonales cambian con la menopausia. Los trastornos hormonales y los altos niveles de corticosteroides en el cuerpo también pueden ser los culpables de la reducción de la densidad ósea, especialmente en las mujeres.
La exposición a la radiación es otro factor de riesgo. Esto es una preocupación más común con los astronautas, ya que a pesar del blindaje, los niveles de radiación son altos cuando los astronautas trabajan en el espacio. Los astronautas son evaluados regularmente para detectar signos de baja densidad ósea y su tiempo en el espacio se raciona para reducir los riesgos de daños permanentes asociados con la exposición a la radiación. Las personas que trabajan en entornos donde hay radiación también se controlan para detectar una alta exposición a la radiación.
Las personas delgadas y de ascendencia blanca o asiática están naturalmente en riesgo de baja densidad. Las causas del estilo de vida de baja densidad ósea incluyen hacer ejercicio limitado, fumar y beber alcohol en exceso. La dieta también es un factor. Los trastornos alimentarios y la desnutrición dificultan que las personas desarrollen y retengan huesos. Además, ciertos medicamentos pueden estar involucrados en una pérdida de densidad ósea.
A medida que las personas envejecen, sus huesos tienden a romperse más rápido de lo que el cuerpo puede reconstruirlos. Este proceso puede acelerarse con algunos tipos de trastornos musculoesqueléticos. Es posible que las personas que experimentan dolor en los huesos y las articulaciones, debilidad muscular y fatiga necesiten ser evaluadas por una afección médica que afecte los huesos. Si la baja densidad ósea es una preocupación, se recomienda tomar suplementos dietéticos y sesiones de fisioterapia para mantener la fortaleza ósea y reconstruir el hueso con el tiempo.
La pérdida de densidad ósea es una preocupación seria. Los pacientes tienen un mayor riesgo de fracturas graves, especialmente en los huesos principales como la cadera, y tomará más tiempo sanar después de una fractura. El dolor y la debilidad ósea también se pueden experimentar, lo que dificulta la participación en las actividades diarias y limita el rango de movimiento.