¿Cuáles son las causas de la fatiga inexplicable?
El síndrome de fatiga crónica, la apnea del sueño y la depresión son algunas causas posibles de fatiga inexplicable. Además, una deficiencia en vitaminas puede ser la culpable. Los síndromes de fatiga y la depresión pueden ser difíciles de diagnosticar solo por fatiga inexplicable. La apnea del sueño generalmente se diagnostica después de que el paciente realice un estudio del sueño, donde se controla su sueño durante toda la noche. A veces, debido a un trastorno alimentario, obesidad o una dieta deficiente, una persona desarrolla una deficiencia de vitaminas con síntomas como fatiga inexplicable.
La fatiga inexplicable a veces es causada por el síndrome de fatiga crónica, una condición de salud que resulta en fatiga a largo plazo. El problema debe estar en curso durante al menos seis meses, no se puede solucionar con reposo, y se deben descartar otras posibles condiciones de salud para que se haga un diagnóstico. El tratamiento es a menudo una forma de terapia conductual, pero muchas personas con esta afección no se recuperan por completo. Algunos médicos no creen que exista el síndrome de fatiga crónica y posponen un diagnóstico oficial a favor de buscar otras causas de la fatiga inexplicable del paciente.
La apnea del sueño es un trastorno del sueño que hace que las personas dejen de respirar o respiren mal mientras duermen. Las personas que sufren de apnea del sueño pueden despertarse docenas de veces durante la noche para recuperar el aliento, pero no se dan cuenta de esto porque no están completamente despiertas. Este trastorno a menudo no se diagnostica, especialmente en casos menores, pero puede ser fatal en casos severos. Algunas señales de advertencia de la apnea del sueño son fatiga inexplicable, ronquidos crónicos y falta de aire al tratar de dormir. Hay más tratamientos disponibles para quienes padecen apnea del sueño que el síndrome de fatiga crónica, e incluso un paciente puede deshacerse de sus síntomas después de unos meses.
La fatiga y la depresión están relacionadas, y tener un problema puede llevar a tener el otro. Si bien es comprensible que alguien con fatiga inexplicable se deprima, algunos investigadores tienen curiosidad acerca de cómo la depresión conduce a la fatiga. Todavía están estudiando las dos condiciones, pero parece que las personas deprimidas pueden volverse apáticas y dejar de participar en actividades físicas. Las actividades físicas parecen proteger contra la depresión.
Muchas deficiencias de vitaminas pueden causar fatiga, como una deficiencia de vitaminas E, D y B. Estas deficiencias generalmente tienen otros síntomas, como pérdida de olfato, mal aliento y disminución de las respuestas reflejas. Un médico puede ayudar a diagnosticar y tratar una deficiencia de vitaminas. Estos problemas de salud que potencialmente causan fatiga inexplicable son algunos de los más fáciles de detectar y tratar.