¿Cuáles son las causas comunes de las causas de la inflamación del tobillo?

Algunas causas comunes de hinchazón del tobillo incluyen lesiones como un esguince de tobillo, posición prolongada y retención de líquidos. Además, el edema de tobillo puede estar relacionado con afecciones cardíacas como insuficiencia cardíaca congestiva o enfermedad renal. Un tobillo roto o un tobillo torcido también son causas de inflamación del tobillo, sin embargo, además de la hinchazón del tobillo en sí, estas afecciones pueden causar dolor y decoloración significativos.

El tratamiento de la hinchazón del tobillo depende de la causa. Para los tobillos hinchados causados ​​por una posición prolongada, sentarse o acostarse con las piernas elevadas puede aliviar el edema del tobillo. Cuando las causas de la inflamación del tobillo están relacionadas con una lesión, las bolsas de hielo y los medicamentos antiinflamatorios pueden reducir la hinchazón y el dolor resultante. Sin embargo, si el tobillo se rompe, el paciente puede necesitar un yeso o, en casos extremos, una cirugía.

Cuando se cree que las causas de la inflamación del tobillo son de naturaleza cardíaca, se indicarán exámenes médicos. Además, se pueden recetar medicamentos llamados diuréticos para eliminar el líquido no solo de los tejidos del tobillo, sino también del corazón. La inflamación del tobillo relacionada con el riñón puede responder a medicamentos para la presión arterial, suplementos de potasio y magnesio, o una dieta especial. Antes de que se pueda hacer una recomendación de tratamiento, se deben realizar estudios de diagnóstico para identificar las causas.

Las almohadillas térmicas generalmente no se recomiendan para el tratamiento de tobillos hinchados, porque el calor exacerba la hinchazón e incluso puede aumentar el dolor. Al aplicar una compresa de hielo en el tobillo, es importante proporcionar una barrera entre la piel expuesta y la fuente de hielo. Si no protege la piel de la bolsa de hielo, podría sufrir quemaduras o dañar los tejidos. Las causas de la inflamación del tobillo relacionadas con lesiones menores generalmente se resuelven solas con un tratamiento mínimo.

Cuando se trata de causas de inflamación del tobillo relacionadas con lesiones, es importante mantener el peso alejado del pie afectado. Ejercer una presión excesiva puede promover la hinchazón del tobillo y el pie y retrasar la curación. Los moretones o la decoloración que acompaña a un tobillo roto o torcido típicamente hacen que la lesión se vea peor de lo que realmente es. Aunque la decoloración puede volverse bastante oscura, desaparecerá, cambiando de púrpura oscuro a verde y amarillo, y finalmente se desvanecerá.

Una condición de argot llamada "cankles" se refiere a tobillos de aspecto grueso. Aunque esto puede imitar la hinchazón, generalmente es una condición genética, que hace que los tobillos adquieran la misma apariencia y circunferencia que las pantorrillas de las piernas. El aspecto de los cankles a veces se puede minimizar con ciertos ejercicios como la rotación de los tobillos y caminar, sin embargo, el efecto suele ser mínimo. La única solución permanente para minimizar el aspecto de los cankles es someterse a una cirugía plástica, que en la mayoría de los casos es injustificada e innecesaria.