¿Cuáles son las causas comunes de hormigueo en los dedos de las manos y los pies?

Hay muchas causas comunes de hormigueo en los dedos de manos y pies, las principales son el daño a los nervios y la mala circulación en estas extremidades. Las causas pueden ser temporales, como sentarse o dormir en la posición incorrecta, o pueden ser más graves y a largo plazo. Las lesiones del sistema nervioso central o periférico también pueden provocar hormigueo en los dedos. Ciertas enfermedades, como la diabetes, el alcoholismo y el hipertiroidismo, también pueden provocar estas sensaciones de hormigueo.

Una de las causas más comunes de hormigueo en los dedos de manos y pies es la interrupción de la circulación sanguínea en esas áreas. La mayoría de las personas han experimentado la sensación de alfileres y agujas asociadas con la parte del cuerpo que se duerme. Las partes del cuerpo en realidad no se duermen; en cambio, se entumecen debido a la falta de flujo sanguíneo al área. Esto podría deberse a varias razones, que incluyen sentarse o dormir en una posición que pellizca las venas que conducen al área. Cuando se restablece el flujo sanguíneo, se puede sentir como una sensación de hormigueo.

Las actividades repetitivas que usan las manos y los pies también pueden causar hormigueo en los dedos de manos y pies. Algunas de estas actividades comunes incluyen saltar, bailar o correr, y cuando se realiza durante un período prolongado puede pellizcar o irritar el tejido nervioso conectado a los dedos de los pies, causando hormigueo. Las actividades repetitivas también pueden causar daño al tejido nervioso y provocar hormigueo en los dedos. Estas actividades incluyen escribir, enviar mensajes de texto o tocar un instrumento.

Permanecer en una posición inmóvil o en reposo durante un período prolongado de tiempo también puede provocar hormigueo en los dedos de manos y pies. La inactividad de las manos y los pies puede causar problemas en el tejido nervioso, especialmente cuando descansa en una posición que pellizca o irrita los nervios. Esto se experimenta comúnmente cuando las personas se sientan o se paran por largos períodos de tiempo en condiciones de hacinamiento. Los lugares llenos de gente a menudo hacen que las personas se paren o se sienten de manera antinatural para mantener los límites personales, pero si las posiciones causan nervios pellizcados o irritados, también pueden causar hormigueo.

Algunas enfermedades pueden causar problemas circulatorios y daño a los nervios, lo que puede provocar hormigueo en los dedos de manos y pies. El abuso de alcohol, la baja actividad física y las terapias de radiación pueden contribuir a las causas del hormigueo en los dedos de las manos y los pies. La diabetes, el hipotiroidismo y el lupus son algunas enfermedades que pueden causar daño a los nervios y sensaciones de hormigueo en las extremidades.

Las lesiones también pueden causar hormigueo en los dedos de manos y pies. El daño al cuello o la médula espinal puede afectar todo el sistema nervioso. Los dedos de los pies y los pies son a menudo los primeros lugares en sufrir lesiones nerviosas porque son los puntos más alejados del sistema nervioso central, que está formado por el cerebro y la médula espinal.