¿Cuáles son las diferentes causas del dolor en la pantorrilla inferior?
El dolor en la pantorrilla es causado comúnmente por tirones, desgarros, distensiones o sobre extensiones de los músculos de la pantorrilla. Las causas adicionales de incomodidad o sensibilidad pueden incluir hematomas, mala circulación, nutrientes insuficientes, deshidratación o deformidades en los músculos o tendones. Los calambres suelen ser una afección temporal y pueden tratarse con calor y frotarse o masajearse con cuidado, lo que hace que los músculos se relajen.
La mayoría de las lesiones en las pantorrillas ocurren durante ejercicios como caminar, correr, escalar, nadar u otras actividades que requieren movimientos sustanciales de las piernas. La mejor manera de prevenir la mayor tensión muscular es estirar antes de hacer ejercicio o practicar deportes. Otra causa de dolor en la pantorrilla inferior podría ser que los músculos de la pantorrilla se separen del tendón de Aquiles. Si el músculo se separa del tendón, generalmente se requiere cirugía, seguida de varios meses de rehabilitación para restaurar la movilidad.
La presión arterial inestable también puede causar dolor en la pantorrilla y, a veces, puede causar hinchazón o dificultar la movilidad. Las sensaciones de ardor, latidos o calambres pueden indicar circulación sanguínea insuficiente, tejidos inflamados o algún otro problema a menudo asociado con las venas varicosas. Ocasionalmente, el dolor en la pantorrilla inferior puede ser causado por coágulos sanguíneos y puede ser una señal de advertencia grave de mayores problemas de salud.
Una afección llamada trombosis venosa profunda puede causar dolor en la pantorrilla cuando se forman coágulos de sangre y bloquean las venas profundamente en los músculos. Esto causa hinchazón y presión, lo que agrava los tejidos circundantes y puede ser sintomático de un derrame cerebral u otros problemas de salud graves. La trombosis venosa profunda y los desgarros musculares, especialmente si la lesión está relacionada con el tendón, son afecciones graves que deben comunicarse inmediatamente a un médico.
El dolor en la pantorrilla también puede indicar una dieta desequilibrada que carece de nutrientes, vitaminas o minerales clave como el potasio. Además, la deshidratación puede provocar sensaciones dolorosas de ardor en todos los músculos. Esta condición a menudo comienza en grupos musculares, como las pantorrillas. Si el dolor aumenta, regresa o no disminuye, puede indicar un problema que solo un médico podría diagnosticar y tratar.
Sin embargo, a menudo, la mayoría de las causas del dolor en la pantorrilla son temporales y pueden tratarse por sí mismas. Los tratamientos para las lesiones de la pantorrilla pueden incluir elevar la pierna, aplicar compresas de hielo, mantener una presión constante sobre la lesión, descansar y, a veces, tomar medicamentos antiinflamatorios. Al recuperarse de una lesión, el estiramiento gradual y el ejercicio ligero ayudarán a fortalecer el músculo curativo y recuperar la movilidad. Los analgésicos también pueden proporcionar un alivio temporal de las molestias.