¿Cuáles son los diferentes tipos de técnicas de lactancia materna?
Aprender técnicas exitosas de lactancia aumenta la probabilidad de una experiencia de lactancia exitosa tanto para la madre como para el bebé. La lactancia materna puede ser un desafío, pero aprender diferentes técnicas, como cómo comenzar con éxito la lactancia, las actividades cotidianas que facilitan la lactancia y las diferentes posiciones para sostener al bebé, todo facilita el proceso. Es importante recordar que si una técnica de lactancia materna no funciona, está bien intentar algo diferente. Las primeras semanas son las más difíciles durante la lactancia; La paciencia durante este tiempo puede conducir a una lactancia exitosa durante el primer año de vida del bebé y más allá.
Antes de dar a luz, pregúntele a su proveedor de atención médica qué tan pronto después del parto se permite la lactancia. Si bien pueden surgir complicaciones durante el parto que podrían hacer que sea necesario que el bebé visite la guardería infantil de inmediato, en casos de parto sin problemas y a término, es importante amamantar poco después del nacimiento. Desde aproximadamente 45 minutos después del nacimiento hasta dos horas después del parto, la mayoría de los recién nacidos están completamente despiertos y ansiosos por comer. Esta vez, el bebé generalmente está tranquilo y receptivo a la lactancia, y los senos de las madres aún no se han llenado de leche, lo que hace que sea más fácil para el bebé prenderse. El calostro que produce una madre durante los primeros días también puede ayudar a estimular el sistema inmunológico del bebé.
Existen varias posiciones diferentes que permiten que tanto la madre como el bebé se sientan cómodos durante la lactancia. Estar cómoda durante la lactancia es una de las técnicas de lactancia que le permite amamantar por períodos más largos. Las mamás que se sienten cómodas amamantando discretamente en público y que pueden amamantar fácilmente acostadas en la cama o sentadas a la mesa de la cocina, estarán menos inclinadas a destetar temprano por razones de conveniencia.
La sujeción de la cuna es la posición más común. La madre se sienta en una silla cómoda, con el bebé acurrucado en el brazo, apoyando la cabeza y el cuello del bebé con el codo. El cuerpo y las piernas del bebé están sostenidos por el antebrazo y la mano de la madre. Para la posición de cuna cruzada, el bebé mira en la dirección opuesta, con la mano de la madre apoyando la cabeza y el cuello del bebé.
La bodega de "fútbol" es buena para bebés muy pequeños. Mientras la madre está sentada en una silla cómoda, coloca al bebé de modo que su cabeza y cuerpo estén debajo del brazo de la madre, con la cabeza del bebé apoyada en la mano de la madre y su cuerpo sobre el brazo de la madre. La posición de costado le permite a la madre descansar mientras amamanta a su bebé. Mamá y bebé se acostaron, uno frente al otro. Mamá usa su brazo superior para sostener al bebé y coloca el pecho inferior para que el bebé pueda prenderse.
La lactancia frecuente y completa también son técnicas importantes para amamantar, ya que ambas ayudan al bebé a aprender a amamantar y alientan a los senos a producir un suministro adecuado de leche. Amamante a los recién nacidos entre 8 y 12 veces en cada período de 24 horas, y amamante de ambos senos en cada alimentación. Alterne el seno con el que comienza a amamantar, para asegurarse de que el bebé no desarrolle una preferencia.
Cree un ambiente tranquilo mientras amamanta. Los bebés mayores pueden amamantar fácilmente en condiciones de distracción o mientras está distraído. Mientras aprende técnicas de lactancia, elija una habitación tranquila y tómese unos minutos para calmarse y concentrarse en el bebé antes de comenzar a amamantar. Tomarse el tiempo para sentirse cómoda con la lactancia hará que el proceso sea agradable y aumentará las probabilidades de éxito.