¿Cuáles son los efectos del trastorno de estrés postraumático en el sueño?
El trastorno de estrés postraumático, o TEPT, es un tipo de trastorno de ansiedad que es el resultado de una experiencia traumática. La mayoría de los pacientes con TEPT a menudo tendrán sueños espantosos o pesadillas, después de sus experiencias. Los niños con TEPT también pueden orinar involuntariamente mientras duermen. Las pesadillas y la enuresis, combinadas con ansiedad y estrés, a menudo pueden provocar insomnio en algunos pacientes con TEPT. Los efectos del trastorno de estrés postraumático en el sueño generalmente provocarán fatiga, dificultad para concentrarse e irritabilidad.
Las personas que experimentan un evento traumático a veces pueden desarrollar un trastorno de ansiedad conocido como síndrome de estrés postraumático o TEPT. Este trastorno puede ser causado por casi cualquier tipo de experiencia traumática o aterradora. La guerra, el abuso, los crímenes y los accidentes son causas muy comunes de TEPT. Los pacientes que sufren el trastorno a menudo revivirán sus experiencias traumáticas en sus propias mentes, y a menudo tratarán de evitar cualquier cosa que les recuerde la experiencia. También hay algunos efectos negativos del TEPT en el sueño.
Las pesadillas son uno de los síntomas más comunes del TEPT. Algunos estudios indican que más de la mitad de todos los pacientes con TEPT con frecuencia tienen sueños aterradores sobre sus experiencias. Las pesadillas recurrentes son generalmente las más comunes, pero los pacientes también pueden soñar con cosas que aparentemente no están relacionadas con sus experiencias.
Mojar la cama puede ser otro efecto del TEPT en el sueño. Esto generalmente es más común en niños, pero también puede ocurrir en adultos. Mojar la cama en niños mayores a veces es un signo de TEPT causado por abuso, particularmente abuso sexual.
Las pesadillas severas o la enuresis a menudo harán que una persona se despierte en medio de la noche. Las víctimas que tienen pesadillas frecuentes también pueden no estar dispuestas o no pueden conciliar el sueño. Un paciente con trastorno de estrés postraumático también puede tener problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido si está ansioso o nervioso, que también son síntomas de trastorno de estrés postraumático. Este efecto del trastorno de estrés postraumático en el sueño a menudo se conoce como insomnio.
Los efectos del trastorno de estrés postraumático en el sueño a menudo provocarán cansancio durante el día. Esto puede hacer que sea muy difícil para una persona concentrarse en las tareas cotidianas normales. Una persona que no duerme lo suficiente durante la noche también puede ponerse muy irritable. Estos comportamientos pueden afectar el rendimiento en el trabajo o la escuela, así como las relaciones personales.
El tratamiento para el TEPT a menudo es muy exitoso. La terapia conductual, junto con el asesoramiento personal y familiar, generalmente se recomienda para quienes padecen TEPT. También se pueden usar varios medicamentos, incluidos los tranquilizantes, junto con la terapia y el asesoramiento para tratar los efectos del TEPT en el sueño.