¿Cuáles son las causas más comunes de dolor muscular en el brazo?
El dolor muscular en el brazo generalmente es causado por una lesión, como distensiones musculares, desgarros o rupturas musculares, y un trauma directo al músculo. Otras causas comunes de dolor muscular en el brazo incluyen el uso excesivo de los músculos e incluso la falta de acondicionamiento del músculo. En algunos casos, un dolor que puede sentirse como dolor muscular en el brazo en realidad puede ser causado por algo completamente diferente, como dolor en los tendones, dolor en los ligamentos e incluso dolor en los nervios. Una visita al médico puede ser para obtener un diagnóstico adecuado, especialmente si el dolor persiste durante más de unos días o si el dolor empeora con el tiempo.
Las distensiones musculares son quizás las causas más comunes de dolor muscular en el brazo. Tal lesión ocurre cuando los músculos del brazo soportan una carga que no están preparados para manejar, o los músculos se tuercen más allá de sus posibilidades. El resultado es un desgarro en las diminutas fibras que forman el músculo, lo que provoca dolor, dolor o sensibilidad. Las distensiones musculares menores se pueden tratar con el tratamiento RICE (reposo, hielo, compresión y elevación) y se consideran una lesión bastante menor que no necesariamente requiere que la víctima cese toda actividad física. Sin embargo, las tensiones más severas pueden ser más dolorosas y deben tratarse con precaución para evitar empeorar la lesión. Si el dolor es intenso, el paciente debe cesar toda actividad física e intentar tratar la lesión con el tratamiento RICE.
Una ruptura muscular ocurre cuando un músculo se separa por completo de los tendones que lo conectan al hueso, o de sí mismo. Esta es una lesión dolorosa que será evidente porque no solo el dolor será intenso, sino que también cambiará la apariencia del brazo; el músculo a veces puede agruparse en un extremo de su longitud, y es probable que se produzcan hematomas e hinchazón rápidamente. Esto se considera una lesión grave y cualquier persona que sufra dicha lesión debe buscar atención médica de inmediato. Puede ser necesaria una cirugía para reparar el músculo roto.
Las causas más comunes de dolor muscular en el brazo incluyen el uso excesivo y el uso insuficiente de los músculos. Las personas que son muy activas experimentarán dolor o sensibilidad cuando los músculos se hayan usado en exceso; Esto es común durante las actividades deportivas largas o cuando uno intenta desarrollar músculo. Tal dolor muscular en el brazo a menudo desaparece en un día o dos, y el descanso y el estiramiento generalmente aceleran el proceso de recuperación. No usar los músculos lo suficiente también puede provocar dolor, ya que los músculos más débiles tienen más probabilidades de cansarse rápidamente y los músculos cansados tienen más probabilidades de tensarse, lo que provoca dolor o molestias.