¿Cuáles son las causas más comunes de dolor de glúteos y piernas?
La causa más común de dolor en los glúteos y las piernas es una lesión debida a un traumatismo, que se produce con mayor frecuencia durante actividades deportivas u otros tipos de actividades físicas. Las distensiones y desgarros musculares pueden provocar dolor en toda la pierna y los glúteos, aunque las lesiones más graves también pueden causar dolor en los glúteos y las piernas, como esguinces de ligamentos, fracturas y fracturas óseas o daños en los nervios. La ciática, una condición en la cual el nervio ciático se comprime, puede causar dolor en toda la pierna y las nalgas, ya que este nervio recorre la longitud de cualquiera de las piernas hasta la zona lumbar. Cuando el nervio se comprime o pellizca, es probable que se presente dolor en las nalgas y las piernas.
Las roturas o distensiones musculares en cualquier parte de la pierna o las caderas pueden causar dolor en las nalgas y las piernas. La lesión en sí misma puede ser la fuente del dolor, pero el dolor resultante de una marcha alterada u otro movimiento en las caderas, las piernas y la espalda debido a la lesión también puede ser una fuente de dolor en las nalgas y las piernas. Otros músculos compensan el músculo lesionado, lo que lleva a movimientos no naturales que pueden provocar dolores y molestias en todo el cuerpo. Es probable que la lesión también cause dolor y sensibilidad en el área inmediatamente afectada, y la persona lesionada puede experimentar una sensación de debilidad, opresión o dolores agudos o sordos. Las distensiones y los desgarros de los isquiotibiales suelen causar dolor en los glúteos y las piernas, ya que este músculo se encuentra en la pierna y está respaldado por músculos y movimientos en los glúteos.
El dolor del nervio ciático es otra causa común de dolor en los glúteos y las piernas, que se manifiesta como un dolor agudo y punzante en cualquier parte desde la parte inferior de la espalda hasta el pie. El nervio puede comprimirse debido a la tensión en los músculos, el funcionamiento incorrecto de las articulaciones o como resultado de una hernia de disco en la columna vertebral. Cada vez que se comprime el nervio, el dolor se siente en cualquier lugar a lo largo del nervio, lo que significa que se puede sentir dolor en las nalgas y en la parte posterior de cada pierna, así como en las caderas. El estiramiento y el ejercicio regulares a menudo pueden ayudar a aliviar el dolor y prevenir el dolor ciático futuro, aunque en algunos casos más severos, la cirugía puede ser necesaria para aliviar el dolor. La cirugía generalmente solo se realiza si la compresión nerviosa está causando problemas neurológicos graves.
El uso excesivo de los músculos de las piernas también puede provocar dolor en las nalgas y las piernas. Si la víctima ha participado en una actividad física que es nueva para el cuerpo, es probable que los músculos y ligamentos de las piernas y las caderas experimenten dolor debido a un movimiento antinatural o nuevo. Como resultado, las piernas y las nalgas se sentirán sensibles y doloridas. El descanso y la hidratación, combinados con un estiramiento adecuado, generalmente son suficientes para aliviar ese dolor.