¿Cuáles son las causas más comunes del túnel carpiano?

Las causas del síndrome del túnel carpiano varían, pero todas implican la compresión del nervio mediano en la cavidad del túnel carpiano de la muñeca. Esto causa sensaciones de entumecimiento u hormigueo en la mano, generalmente en el dedo índice, el dedo medio y el pulgar, luego se acompaña de una disminución de la fuerza de agarre y debilidad general en la mano. Las enfermedades preexistentes u otras afecciones, la anatomía general y el estrés o las lesiones son las causas más comunes del túnel carpiano.

Dado que el síndrome es inducido por la compresión nerviosa, cualquier condición de salud que cree hinchazón en la muñeca podría ser una de las causas del túnel carpiano. La retención de agua que a menudo acompaña al embarazo y la menopausia es una de las causas, ya que crea hinchazón en las articulaciones que podría presionar contra el nervio. La diabetes también puede causar el túnel carpiano porque afecta la retención de líquidos y la hinchazón en el cuerpo. Además, las condiciones hormonales, como el hipotiroidismo y la obesidad, a veces son causas del síndrome del túnel carpiano. Como resultado de la obesidad, la grasa extra almacenada puede comenzar a ejercer presión sobre los órganos y nervios del cuerpo.

Además de estas afecciones, enfermedades como la leucemia, la sarcoidosis y la amiloidosis también pueden provocar el síndrome del túnel carpiano porque introducen material anormal en la muñeca, que el cuerpo considera extraño. Estas sustancias agregadas inician una respuesta inflamatoria en el área, irritando y comprimiendo el nervio. Los cánceres o incluso los tumores benignos en el área de la muñeca también pueden presionar el nervio y aumentar la probabilidad de túnel carpiano.

La anatomía general y la estructura corporal también pueden contribuir al desarrollo del síndrome del túnel carpiano. Algunas personas simplemente tienen un túnel carpiano más pequeño. Si el túnel carpiano es pequeño, entonces el riesgo de comprimir inadvertidamente el nervio es mucho mayor.

Las tensiones en el nervio mediano de actividades como escribir o escribir también son causas comunes del síndrome del túnel carpiano. Escribir durante un período prolongado de tiempo sin la forma adecuada, el descanso suficiente o el soporte para la muñeca crea una respuesta inflamatoria en la muñeca. Esto puede causar hinchazón generalizada que presiona contra el nervio. Para evitar lesiones en la muñeca al escribir o escribir, eleve las muñecas y tome descansos frecuentes, especialmente si la muñeca comienza a sentirse adolorida o rígida.

Las lesiones directas al nervio también pueden causar el túnel carpiano. En estos casos, el inicio es mucho más repentino. Los daños o lesiones en los tendones de la muñeca a través de flexiones o extensiones excesivamente extenuantes pueden crear hinchazón y provocar compresión del nervio. El daño se exacerba cuando los músculos y tendones no pueden descansar.