¿Cuáles son las causas más comunes de insomnio y náuseas?
El insomnio y las náuseas pueden ser causados por ciertos medicamentos, por el consumo excesivo de cafeína o por la abstinencia de ciertas drogas recreativas. La abstinencia del alcohol y los síntomas de náuseas también comparten una relación cercana, y a menudo van acompañados de insomnio. En algunas personas, estos síntomas son efectos secundarios del estrés. A menudo, estos síntomas son breves y solo duran uno o dos días. Sin embargo, los expertos en salud aconsejan que las personas con náuseas crónicas junto con insomnio se realicen un examen médico exhaustivo para determinar y tratar cualquier posible causa subyacente, como cáncer o depresión.
Los medicamentos que se usan para tratar la depresión también pueden causar insomnio y náuseas. Los efectos secundarios como estos están bien documentados y los profesionales médicos generalmente pueden abordar estos problemas a medida que surgen individualmente entre los pacientes. Sin embargo, algunos pacientes no experimentan estos efectos secundarios hasta que se retiran de estos medicamentos.
Las hierbas medicinales que a veces se abusan cuando se usan recreativamente, como la marihuana, también pueden causar náuseas y dificultar el sueño cuando un usuario pesado intenta retirarse del uso regular. Para otros, retirarse del alcohol puede tener el mismo efecto. Para los adictos serios, los síntomas de abstinencia se pueden sentir varias horas después del último uso de una de estas sustancias.
Las personas que consumen altas dosis de cafeína también con frecuencia experimentan insomnio y náuseas. Como estimulante, la cafeína es ampliamente conocida por su capacidad para mantener a las personas despiertas e incluso aumentar los niveles de alerta en algunas personas. Al mismo tiempo, sin embargo, uno de los efectos secundarios frecuentemente reportados con el consumo de cafeína son las náuseas.
El estrés emocional a menudo se une con otros síntomas, como náuseas, dolores musculares, dolores de cabeza, cambios en el apetito e insomnio. A menudo, estos son causados por el nerviosismo y la ansiedad asociados con una situación particularmente estresante, que impide que una persona duerma y causa trastornos estomacales debido a una dieta pobre. En algunas personas, la ansiedad y las náuseas pueden incluso ir acompañadas de vómitos.
Cuando hay otros síntomas, como diarrea, vómitos, fiebre o presión arterial alta, el insomnio y las náuseas pueden ser el síntoma de una afección más grave, como el cáncer. Los investigadores han encontrado más de 20 síntomas que son comunes a todos los tipos de cáncer en diferentes etapas. Entre estos síntomas físicos se encuentran náuseas y pérdida de apetito, fatiga, estreñimiento, debilidad, dolor, insomnio y sequedad de boca.