¿Cuáles son las causas más comunes de hinchazón dolorosa?

Hay una serie de posibles causas de hinchazón dolorosa. Estos van desde lo fácilmente reparable, como comer en exceso, hasta afecciones más graves, como el síndrome del intestino irritable. Otras causas potenciales incluyen alergia a cierto tipo de alimentos, menstruación, falta de ingesta de agua e intolerancia a la lactosa. La razón real de la hinchazón dolorosa suele ser la acumulación de líquido y gas en el cuerpo y a menudo es una señal de que los alimentos no se digieren correctamente.

Una de las causas más comunes de hinchazón dolorosa es comer en exceso. Cuando una persona se sobrecalienta, puede ser difícil para el cuerpo lidiar con la mayor cantidad de alimentos, y esto puede conducir a una acumulación de líquido y gas. Por esta razón, si una persona sufre de hinchazón dolorosa, lo primero que debe examinar es su dieta.

El síndrome del intestino irritable puede causar hinchazón dolorosa. Esto va de la mano con la diarrea que a menudo está presente con la afección. En muchos casos, esta causa particular de hinchazón se puede controlar evaluando la dieta de la persona y asegurándose de que no coma alimentos ricos en ciertos tipos de fibra. Algunos alimentos que a menudo son útiles para reducir de la dieta de una persona con síndrome de intestino irritable incluyen productos grasos y de carne roja. Sin embargo, no hay cura para el síndrome del intestino irritable.

El estreñimiento a menudo puede causar hinchazón severa y dolorosa. Las personas que sufren de estreñimiento regularmente pueden encontrar que la hinchazón se convierte en un problema constante. En muchos casos, el estreñimiento no es un problema permanente, pero si continúa durante mucho tiempo, los cambios en el estilo de vida, como comer una dieta rica en fibra, pueden ayudar a la afección.

Hay varias afecciones que pueden causar hinchazón dolorosa además del estreñimiento. Por ejemplo, el reflujo ácido puede hacer que una persona se sienta constantemente hinchada y puede ser dolorosa. La intolerancia a la lactosa también se sabe que causa hinchazón. Muchas de las condiciones que causan hinchazón pueden resolverse mediante cambios en el estilo de vida, como reducir la comida chatarra y reducir el consumo de bebidas alcohólicas.

Hay otras causas más graves de hinchazón dolorosa. Por ejemplo, un tumor grande en el abdomen a veces puede causar dolor en esa región. Algunas enfermedades también afectan el colon, lo que puede inducir síntomas similares. Por esta razón, si la hinchazón continúa durante mucho tiempo, se debe consultar a un médico para descartar algunas de las afecciones más graves.