¿Cuáles son las causas más comunes de pies y piernas hinchados?
La causa principal de los pies y piernas hinchados es el aumento de la acumulación de líquido cuando uno se sienta o permanece de pie durante largos períodos de tiempo sin cambiar de posición. Las afecciones de salud graves también pueden causar hinchazón, como trombosis venosa profunda, linfedema, celulitis e insuficiencia cardíaca. Comer alimentos con alto contenido de sodio y no beber suficiente agua también puede provocar hinchazón e hinchazón en todo el cuerpo.
Sentarse en un escritorio mientras trabaja todo el día o pararse en un lugar sin moverse son causas comunes de hinchazón de pies y piernas. Esto generalmente se puede remediar fácilmente moviéndose durante el día y haciendo ejercicio adecuado. Beber mucha agua y mantenerse alejado de los alimentos que pueden causar hinchazón, como el exceso de sal, también puede ayudar a reducir la hinchazón.
Tener sobrepeso o estar embarazada también puede causar hinchazón de pies y piernas. En el embarazo, esto se debe en parte al flujo sanguíneo adicional en el cuerpo. El peso extra alrededor del medio en ambos casos también puede dificultar el drenaje de líquidos del cuerpo y provocar hinchazón. El tratamiento para esto es generalmente el mismo que para la hinchazón causada por la falta de movimiento. Perder peso también puede ayudar.
A veces, una condición de salud grave será la responsable de la hinchazón de pies y piernas. La celulitis es una afección causada por una infección de la piel que puede causar hinchazón. Los síntomas adicionales generalmente también están presentes y pueden incluir enrojecimiento, dolor, dolor, fiebre y calor en el área afectada. El tratamiento generalmente involucra antibióticos.
La insuficiencia cardíaca congestiva también puede causar hinchazón de pies y piernas, así como hinchazón en el abdomen. Puede ser causada por la retención de demasiados líquidos en el cuerpo y el cofre. A medida que el corazón bombea sangre de manera menos eficiente, se retienen aún más líquidos y la afección empeora. La medicación y, a veces, la cirugía a menudo son necesarias.
Las venas varicosas y la trombosis venosa profunda son afecciones que pueden provocar hinchazón en las piernas y los pies. Las venas varicosas generalmente están hinchadas y llenas de sangre, mientras que la trombosis venosa profunda se refiere a un coágulo de sangre en las venas. Estas condiciones están relacionadas porque las venas varicosas son más susceptibles a la coagulación de lo normal.