¿Cuáles son las fobias más comunes?

Una de las fobias más comunes que sufren las personas es la agorafobia. La agorafobia es un miedo a los espacios abiertos y a quedarse solo en espacios abiertos. Los agorafóbicos rara vez se aventuran en lugares abarrotados y evitan áreas de las que temen que no haya escapatoria, como tiendas y cines ocupados. Aunque una de las fobias más comunes, la agorafobia es, como todas las fobias, un miedo irracional y psicológico. Afecta a casi el 30% de todos los estadounidenses.

Las fobias pueden variar desde un miedo leve hasta el terror que puede afectar la vida cotidiana de una persona. Las fobias se definen médicamente como miedos irracionales a una situación que es inofensiva. La reacción del paciente a una fobia es incontrolable. Deja a la persona sufriendo de miedo extremo y palpitaciones cardíacas y puede provocar ataques de ansiedad. El único tratamiento para las fobias es la terapia, que puede incluir métodos conductuales o hipnosis.

La fobia social es otra de las fobias comunes. A menudo considerada como miedo escénico, la fobia social es el miedo a que otros la observen. La fobia social evita cualquier situación que requiera que ella hable en público. No solo eso, sino que la fobia también puede aplicarse a incidentes mundanos como comer en restaurantes o abordar el transporte público. Esta fobia ha afectado a 5.3 millones de estadounidenses en algún momento de sus vidas.

El número uno en la lista de las fobias más comunes es la aracnofobia o miedo a las arañas. Casi el 50% de las mujeres tienen este miedo, y casi el 10% de los hombres también lo padecen. El miedo a volar también es una fobia muy común.

El miedo a quedar atrapado en lugares pequeños también es una de las fobias comunes. Conocido como claustrofobia, este miedo a los espacios cerrados y confinados a menudo se concibe como exactamente lo contrario de la agorafobia. Sin embargo, al igual que los agorafóbicos, los claustrofóbicos también temen las habitaciones llenas de gente y los lugares donde se congrega un gran número de personas.

En lo alto, sin juego de palabras, en la lista de fobias comunes está la acrofobia. Este es el término para el miedo a las alturas, que puede ser bastante peligroso si el paciente se encuentra en lo alto. Los acrófobos se vuelven muy ansiosos y tensos en estas situaciones, y algunos sienten la necesidad de arrojarse de un edificio u otro lugar alto.

Otras fobias menos conocidas pero comunes incluyen la emetofobia, que es el miedo a vomitar o estar cerca de alguien que está vomitando. La carcinofobia es el miedo al cáncer, y la bronofobia es el miedo a las tormentas eléctricas. El número diez en la lista de fobias comunes es la necrofobia, que es el miedo a cualquier cosa que tenga que ver con la muerte o las cosas muertas.