¿Cuáles son los tipos más comunes de lesión en el pie?

Aunque las lesiones en los pies ocurren con mayor frecuencia en atletas como los corredores de larga distancia, los pies también pueden lesionarse durante el curso de las actividades diarias normales. Algunas lesiones en los pies son más frecuentes en ciertas situaciones y en una amplia variedad de circunstancias. Dicho esto, la lesión de pie más común generalmente está relacionada con la participación en un deporte o debido a movimientos repetitivos. Los tipos más comunes incluyen huesos rotos, esguinces y ampollas.

Las lesiones deportivas o incluso los accidentes domésticos pueden provocar un tipo común de lesión en el pie. Estos a menudo involucran huesos rotos o esguinces de ligamentos en el pie. Un esguince en el pie, como en el arco, puede ser lo suficientemente leve como para que la persona pueda continuar sus actividades regulares durante el curso del tratamiento, pero en otros casos, se requerirá descanso.

Una fractura en el dedo del pie puede ser debilitante y puede mantener al individuo sin trabajo o incapaz de participar en algunas actividades por un período de tiempo, y las fracturas en el pie en sí pueden provocar inmovilidad. Una fractura por estrés es una lesión común que resulta del estrés repetido durante un período de tiempo prolongado, como el impacto repetido en el pie durante los días o semanas de un programa de carrera a distancia. Si una fractura en el pie o el dedo del pie es lo suficientemente grave, el médico puede recomendar una cirugía para reparar el daño.

Las personas que realizan actividades de movimiento repetitivo suelen ver una fractura capilar en un dedo del pie. Aunque no es tan común como una fractura causada por un trauma, esto puede ser doloroso y requerir el resto del área lesionada. Una radiografía puede determinar si hay una fractura involucrada, aunque los síntomas como hinchazón y moretones generalmente son un indicador.

Aunque generalmente no se considera grave, una ampolla puede ser una lesión problemática y común en el pie. Típicamente causado por fricción, el líquido dentro de una ampolla necesita ser drenado y cubierto con una venda estéril. Las ampollas pueden infectarse si no se mantienen limpias y libres de suciedad. Las ampollas pueden ocurrir en cualquier área del pie, aunque comúnmente ocurren en los dedos de los pies.

Otra dolencia común del pie, aunque generalmente no se considera una lesión, es el pie de atleta. Ocurre más comúnmente entre los dedos de los pies y causa una sensación de ardor y picazón, esta condición es causada por un hongo. El pie de atleta generalmente se adquiere en lugares donde se encuentra exceso de humedad, como dentro de los vestuarios o alrededor de las instalaciones de la piscina.

Hay remedios medicinales de venta libre disponibles para el dolor de pie causado típicamente por el pie de atleta, pero esta condición se puede prevenir fácilmente. Se recomienda usar polvos medicinales para los pies al correr o caminar largas distancias. Los calcetines húmedos nunca deben usarse, y no se recomienda ir descalzo en lugares públicos.

Mantener una lesión en el pie puede ser grave o simplemente una molestia menor, pero en cualquier caso, debe tratarse de inmediato para garantizar que no surjan complicaciones. No importa cuán aparentemente insignificante parezca ser una lesión en el pie, el cuidado adecuado puede ayudar en la curación y reducir el tiempo de recuperación. En primer lugar, mantener los pies sanos puede evitar que se produzcan lesiones comunes, y conocer las dolencias comunes que afectan los pies puede ser útil.