¿Cuáles son las causas principales del dolor de talón?
Las causas más comunes de dolor en el talón incluyen lesiones resultantes de un traumatismo directo y fascitis plantar. Las fracturas ocurren comúnmente en el talón, especialmente entre los atletas y las personas que participan regularmente en actividades físicas. Una pequeña fractura en el hueso puede causar dolor en el talón y en el resto del pie. La fascitis plantar ocurre cuando el tejido que rodea el hueso del talón, así como el tejido que forma el arco en un pie, se inflama. El dolor que resulta se siente debajo del talón y el arco del pie. Como una de las causas más comunes de dolor en el talón, la fascitis plantar ocurre en personas que pasan mucho tiempo de pie o caminando.
Los atletas son más susceptibles a las fracturas como una de las causas del dolor de talón. La actividad física a menudo conduce a una gran cantidad de estrés en todas las regiones del pie, y cuando se ejerce demasiada presión sobre el talón, el hueso puede fracturarse. El calzado inadecuado también puede contribuir a la probabilidad de fracturas como una de las causas del dolor en el talón, ya que un soporte inadecuado en el talón del zapato puede permitir que el talón del pie golpee el suelo con más fuerza. El calzado de apoyo puede ayudar a prevenir fracturas, especialmente entre los atletas.
La fascitis plantar es quizás la causa más común de dolor en el talón, especialmente entre el sobrepeso. El exceso de presión ejercida sobre el pie puede provocar una inflamación de los tejidos que forman el arco del pie, y el dolor se siente en el talón. Esta condición es común en personas que permanecen de pie por largos períodos de tiempo, o entre personas que caminan distancias significativas todos los días. Puede afectar el movimiento normal del pie, exacerbando así la condición y extendiendo el dolor a otras áreas del pie y la pierna. Las espuelas del talón también pueden contribuir a la fascitis plantar, y muy a menudo las dos condiciones están estrechamente relacionadas.
Un espolón calcáneo es otra de las causas del dolor en el talón. Tal condición ocurre cuando se forma un gancho de hueso en el talón. Esto generalmente se descubre a través de una radiografía, y las personas que tienen un espolón en el talón a menudo tienen fascitis plantar, y viceversa. El tratamiento para un espolón calcáneo suele ser similar al tratamiento de la fascitis plantar, ya que los dos a menudo están relacionados. En casos más severos, la cirugía puede ser necesaria para eliminar el espolón y aliviar el dolor.