¿Cuáles son los síntomas de baja autoestima?

Los síntomas de baja autoestima varían desde una autoimagen defectuosa y la incapacidad de discernir en quién y cuándo confiar, hasta hacer declaraciones irracionales y distorsionadas. Otros síntomas de baja autoestima incluyen la falta de confianza en sí mismo y los comportamientos obsesivos compulsivos y adictivos. Las personas que sufren síntomas de baja autoestima también mostrarán comentarios demasiado críticos de sí mismas y de los demás, así como patrones de comportamiento muy reaccionarios. La rigidez, el comportamiento centrado en uno mismo y la narración de historias son rasgos comunes de la lucha con baja autoestima en adultos y niños. Un síntoma de la víctima de autoestima verdaderamente baja son las expectativas irracionales puestas en los demás.

Las personas que sufren de baja autoestima generalmente tienden a mostrar un conjunto común de comportamientos asociados con la enfermedad. Se cree comúnmente que estos síntomas se derivan de los comentarios negativos que se le hicieron a la persona cuando era niño, generalmente hechos por alguien que debería haber sido una persona de confianza. Los síntomas de baja autoestima se muestran primero en la incapacidad de discernir adecuadamente en quién y cuándo confiar. Las personas con baja autoestima no confían en que las personas sean amables, educadas o confiables. Esto a menudo conduce a síntomas de baja autoestima, como hacer comentarios negativos sobre uno mismo y esperar escuchar las declaraciones repetidas por otros.

Si bien carece de cualquier tipo de confianza en sí mismo, los síntomas de baja autoestima conducen a la lectura mental percibida de aquellos con quienes el poseedor de baja autoestima entra en contacto. La persona proyecta sus propios sentimientos de falta de confianza en la mente percibida de la otra persona y piensa que todos los involucrados en su mundo también sienten esta falta de confianza en ellos. La falta de confianza en sí mismo a menudo conduce a otros síntomas de baja autoestima, como abuso de drogas, comer en exceso o adicción sexual, que a menudo se realizan en un intento de obtener la aprobación de aquellos con los que la persona interactúa.

Quizás uno de los comportamientos más indicativos de las personas con baja autoestima es la práctica de contar historias. Este comportamiento hace que la persona cree un mundo de fantasía en el que cree que él o ella sabe lo que otros están diciendo sobre él o ella. Esto a menudo conduce a síntomas de baja autoestima en forma de expectativas irrazonables sobre aquellos en la vida de la persona. Esto conduce a relaciones rotas, ya que el socio de baja autoestima establece prueba tras prueba para que la pareja pruebe cómo se siente acerca de la relación. Las pruebas se organizan comúnmente de manera que la pareja sea incapaz de ganar o cumplir positivamente con los criterios propuestos para demostrar su amor.