¿Cuáles son los síntomas de la tendinitis del cuádriceps?

La tendinitis del cuádriceps es una afección en la cual el tendón del cuádriceps, una banda fuerte de tejido conectivo que une las cuatro cabezas del músculo cuádriceps a la rodilla, se inflama. Esto puede ser producto de una lesión aguda, como un esfuerzo del tendón causado por un movimiento explosivo de salto, o de un desgaste gradual del tejido debido al uso excesivo, como en los atletas que deben realizar carreras, saltos o sentadillas repetitivas movimientos Los síntomas de la tendinitis del cuádriceps generalmente incluyen dolor, hinchazón y rigidez justo por encima de la rótula, que es donde el tendón del cuádriceps se adhiere al hueso de la rótula.

Las cuatro cabezas del cuádriceps, que se originan en el hueso ilion de la cadera y en la parte frontal del fémur en el muslo, incluyen el recto femoral, que es el más superficial, y debajo el vasto medial, el vasto intermedio y el vasto lateral. . Los cuatro se insertan a través del tendón del cuádriceps en la superficie anterior o frontal de la rótula. Este tendón, que es una banda de tejido fibroso relativamente inflexible, transfiere fuerzas poderosas desde el cuádriceps, el extensor primario de la articulación de la rodilla, a través de la rodilla.

Debido a la gran carga colocada en este tendón, puede desgastarse e irritarse con el tiempo o inflamarse abruptamente debido a un movimiento de alto impacto, particularmente cuando el cuádriceps no es lo suficientemente fuerte como para manejar las fuerzas que actúan sobre él. En el caso de la tendinitis del cuádriceps provocada gradualmente, generalmente es causada por la fricción entre el tendón y la rótula, y el tendón se inflama por el roce repetitivo sobre el hueso. Esta fricción continua crea pequeñas rasgaduras en las fibras del tendón que nunca tienen la oportunidad de sanar, y si la actividad que causa la inflamación no cesa, el tejido se debilita cada vez más y existe el riesgo de una rotura parcial o total.

Un traumatismo repentino en el área también puede conducir a tendinitis del cuádriceps, común en los atletas que regresan al entrenamiento después de una pausa, cuyos músculos del cuádriceps pueden estar debilitados y no acostumbrados a las demandas del entrenamiento. Por ejemplo, cuando los cuádriceps se contraen con fuerza para extender la rodilla, como cuando un atleta se levanta rápidamente desde una posición en cuclillas o desacelera el aterrizaje de un salto, el tendón del cuádriceps, que no se estira como lo hace el músculo, puede no estar capaz de soportar la fuerza excesiva que se transfiere. Esto puede conducir a un tejido inflamado demasiado estirado (tendinitis del cuádriceps) o una lesión más grave como una rotura.

Como la tendinitis del cuádriceps se presenta con síntomas tan específicos, no se considera difícil de diagnosticar. Al mover la rodilla, el individuo experimentará dolor debido al roce del tendón en el hueso justo en el borde superior de la rótula y, a menudo, hinchazón en el área. También puede informar una sensación de ardor donde el músculo se encuentra con la rodilla, así como rigidez, con mayor frecuencia durante y después de un entrenamiento, a primera hora de la mañana y por la noche. Finalmente, es probable que experimente sensibilidad en el tejido por encima de la rótula al palpar o mover la articulación de la rodilla.

Para tratar estos síntomas, los médicos recomiendan descansar el área, evitando el ejercicio que trabaja la articulación de la rodilla durante cuatro a seis semanas. Esto permitirá que el daño al tendón se cure por sí solo. Para el dolor, se pueden tomar antiinflamatorios de venta libre como el ibuprofeno, y la rodilla se puede congelar para reducir la inflamación y la hinchazón.