¿Qué causa la desnutrición en los ancianos?

Existen varias causas de desnutrición en los ancianos, lo que es un problema de salud grave para varias personas mayores. Aunque la causa directa de la desnutrición es una dieta inadecuada, que carece de los nutrientes necesarios, las causas indirectas de esta dieta inadecuada son más complejas. Una de las principales causas de desnutrición en los ancianos es una enfermedad que puede hacer que una persona pierda el apetito o dificulte la masticación y la deglución de alimentos. Una pérdida de ingresos también puede dificultar la compra de la cantidad de alimentos que se requiere para una dieta saludable, y la falta de energía o movilidad puede dificultar la salida a la tienda con regularidad.

Como regla general, los problemas de salud son las principales causas de desnutrición en los ancianos. Hay una serie de posibles enfermedades o afecciones médicas que pueden hacer que una persona pierda el apetito o pierda la energía para comprar y preparar alimentos. Muchos de estos problemas médicos también pueden hacer que sea difícil o imposible masticar alimentos, lo que limita aún más la dieta y hace que sea mucho más difícil obtener una nutrición adecuada. Las personas mayores también pueden tener problemas con la vista o el oído, así como pérdida de movilidad, todo lo cual también hace que sea más difícil comprar comida y luego cocinarla más tarde.

Además de los problemas de salud, los problemas monetarios son otra causa principal de desnutrición en los ancianos. Muchas personas encuentran que sus ingresos disminuyen considerablemente una vez que se jubilan, especialmente si tienen otras facturas costosas, como facturas médicas o medicamentos recetados regulares. Esta pérdida de ingresos puede dificultar la compra de alimentos que no son baratos y de baja calidad, lo que hace que sea más difícil satisfacer las necesidades nutricionales. Además de estas causas, los cambios en el estilo de vida también pueden contribuir a la desnutrición en los ancianos.

Muchas personas mayores viven solas y experimentan sentimientos de aislamiento y depresión, lo que hace que sea menos probable que quieran prepararse comidas por sí mismas. Quienes viven solos se ven aún más desafiados por el hecho de que a menudo es más complicado comprar y preparar comidas para una sola persona. Otros pueden recibir dietas limitadas o restringidas por sus médicos para tratar afecciones de salud, pero es posible que no entiendan cómo preparar alimentos nutritivos mientras evitan ciertos ingredientes, por lo que no comerán mucho. Hay una serie de factores que se combinan para contribuir a la desnutrición en los ancianos, y es importante que los cuidadores y familiares busquen y reconozcan los signos, como la pérdida de peso. Es importante tomar medidas lo antes posible para ayudar a las personas mayores a obtener una nutrición adecuada todos los días.