¿Qué causa las sacudidas del sueño?
Las cuatro causas comunes de las sacudidas del sueño son el mioclono del sueño, el trastorno del movimiento periódico de las extremidades (PLMD), el síndrome de piernas inquietas (RLS) y el trastorno del comportamiento del movimiento rápido de los ojos (REM). Las sacudidas del sueño también pueden denominarse sacudidas, movimientos o sacudidas. El nivel de movimiento que pueden experimentar los pacientes está determinado por el trastorno que causa las sacudidas.
El mioclono del sueño es una ligera contracción de los músculos que involucra los dedos, ojos, labios y dedos de los pies. Un síntoma del sueño del moclono es la sensación de despertarse inmediatamente después de quedarse dormido. Esta forma de mioclono generalmente no es mortal. Cuando el mioclono del sueño está presente, puede ser un signo de otros trastornos del sueño, como la narcolepsia y la apnea del sueño.
La causa del mioclono del sueño es que el cerebro reacciona de forma exagerada a eventos sorprendentes. Esta porción del cerebro controla el movimiento. El mioclono del sueño generalmente se encuentra en hombres adultos, y si este es el único trastorno que sufren, el tratamiento generalmente no es necesario. Cuando otros trastornos del sueño están presentes con el mioclono del sueño, se pueden usar tranquilizantes para ayudar al paciente a dormir sin interrupción.
PLMD, otro trastorno del sueño, puede ser una causa importante de espasmos del sueño. En PLMD, los movimientos de sacudidas o sacudidas duran hasta 30 segundos a la vez e interrumpen el patrón de sueño de la persona que sufre el trastorno. Los pacientes con PLMD generalmente se sienten cansados durante el día debido a la interrupción del sueño. La contracción está presente en los brazos, las piernas y los apéndices y puede ocurrir como sacudidas leves o movimientos masivos de sacudidas. Algunas causas de PLMB son deficiencias de hierro, tumores en la columna vertebral, apnea del sueño y ciertos medicamentos.
RLS es un trastorno del sueño que causa espasmos del sueño mientras una persona está despierta. Una vez en posición de descanso, antes de quedarse dormido, las piernas sentirán la necesidad de moverse, sacudirse, estirarse, patear o incluso acurrucarse. Por lo general, es imposible encontrar suficiente comodidad para conciliar el sueño. RLS causa agotamiento debido a la falta de sueño que puede interferir con el desempeño laboral y el estilo de vida regular. Algunas causas de RLS son anemia, nicotina, alcohol, embarazo, enfermedad renal y ciertos medicamentos.
Otra causa importante de las sacudidas del sueño es el trastorno de conducta REM. Durante el movimiento ocular rápido (REM), una persona que duerme está en un estado de parálisis. Esta parálisis evita que los sueños se representen físicamente durante el sueño. El trastorno de conducta REM inicia una suspensión de esta parálisis necesaria. Como la parálisis es inexistente, la persona se mueve y se sacude durante el ciclo del sueño.
Algunos comportamientos que pueden ocurrir cuando existe un trastorno de comportamiento REM son gritar, golpear, sentarse y saltar de la cama. La persona puede volverse violenta mientras duerme debido a este trastorno. Las personas de mediana edad y de edad avanzada se ven afectadas con mayor frecuencia por el trastorno de conducta REM.