¿Qué causa las rodillas rígidas?
La artritis, la tendinitis, las lesiones musculares y las lesiones del cartílago son quizás las causas más comunes de rigidez en las rodillas, aunque existen otras causas. Los músculos y tendones, así como los ligamentos en la articulación, pueden provocar rigidez en las rodillas debido a lesiones, uso excesivo o falta de acondicionamiento. La artritis puede provocar rigidez en las rodillas a medida que el cartílago y los ligamentos de la rodilla comienzan a romperse y degradarse. La mayoría de los problemas de rodilla que provocan rigidez no son afecciones muy graves, aunque algunos problemas que provocan rigidez pueden ser bastante graves y requieren mayor atención médica, como medicamentos, cirugía o fisioterapia.
La rigidez muscular puede provocar rigidez en las rodillas. Los músculos que se unen a los huesos cerca de las rodillas pueden tensarse o simplemente tensarse por el uso excesivo o la falta de acondicionamiento. Una distensión muscular ocurre cuando las fibras que forman el músculo se rompen ligeramente, lo que provoca dolor. Ese dolor y rigidez pueden irradiarse a las rodillas, y también pueden causar estrés en otras partes de la rodilla. La formación de hielo y el descanso pueden ayudar a aliviar el dolor y la rigidez, y después de unos días, el dolor debería desaparecer. Si el dolor y la rigidez persisten, puede ser apropiado visitar a un médico.
La artritis es una condición degenerativa que ocurre comúnmente en personas a medida que envejecen. El cartílago y los ligamentos en la rodilla comienzan a romperse, lo que hace que la rodilla se mueva de formas que de otro modo no se doblarían; Los tendones pueden inflamarse y provocar dolor y rigidez en las rodillas. No existe una cura para la artritis, pero se pueden usar técnicas de manejo del dolor para reducir la rigidez y el dolor. Los tratamientos pueden incluir el uso de ungüentos tópicos, medicamentos antiinflamatorios y analgésicos, o participar en una rutina de entrenamiento regular y un régimen de estiramiento. Los casos más graves de artritis pueden requerir una cirugía de reemplazo de rodilla parcial o completa, que puede ser un proceso doloroso con un tiempo de recuperación prolongado.
A veces, la rótula puede desplazarse por diversas razones, lo que provoca molestias y rigidez en las rodillas. La inflamación puede hacer que la rótula se desalinee, al igual que otras afecciones como la bursitis, el cartílago dañado y el trauma directo. Una rótula desalineada puede provocar dolor leve a intenso, o simplemente puede causar rigidez en las rodillas y molestias. Una visita al médico puede ayudar al paciente a encontrar las mejores opciones de tratamiento, ya que esos tratamientos cambiarán dependiendo de la causa del problema de la rótula y de la gravedad de la lesión.