¿Qué hago si los tampones duelen?

Muchas mujeres disfrutan de la libertad que les brinda el uso de tampones durante el período menstrual, pero para otras, los tampones duelen o se sienten incómodos en general. Este dolor o molestia puede ocurrir mientras se inserta y se extrae el tampón o mientras se usa durante todo el día. Algunas posibles soluciones para este problema incluyen pararse o sentarse en una posición diferente mientras inserta el tampón, usando un tamaño de tampón o tipo de aplicador diferente, y consultar las instrucciones dentro de la caja para asegurarse de que el tampón esté colocado correctamente.

Mientras que meses o años de práctica insertando y quitando tampones generalmente ayuda a eliminar cualquier dolor, las mujeres jóvenes que acaban de comenzar a usar tampones con frecuencia informan que los tampones duelen al menos un poco. Esto puede deberse a que los usuarios inexpertos intentan insertar tampones en el ángulo incorrecto. Asegúrese de buscar dentro del cuadro de tampones diagramas e instrucciones sobre cómo encontrar el ángulo correcto y usar el tipo específico de tampón que ha comprado, ya que algunos estilos de aplicador funcionan de manera diferente a otros. Las instrucciones también deben describir qué tan profundo debe descansar el tampón. Algunas mujeres encuentran doloroso o incómodo cuando el tampón no se inserta lo suficiente, y encuentran que un pequeño ajuste puede solucionar la situación.

Las mujeres jóvenes que han descubierto que los tampones normales duelen pueden ser más adecuadas para comenzar con el tamaño de tampón más pequeño disponible en su marca preferida. Experimentar con los diferentes tipos de aplicadores, como cartón, plástico pétalo y tampones sin aplicador, también puede marcar la diferencia. Muchos fabricantes de tampones aconsejan que si los tampones duelen demasiado durante la inserción, puede ser útil agregar un poco de lubricante personal a la punta y los bordes del aplicador. Sin embargo, recomiendan no utilizar productos de vaselina.

Usar tampones no debería doler una vez que superas la curva de aprendizaje inicial, pero aun así, el dolor no debe ser intenso. Si siente que el dolor es más que un poco incómodo, solicite un examen a su médico para asegurarse de que no tenga ningún problema subyacente, como una infección por hongos u otra cosa, que pueda estar causando el dolor. También es probablemente una buena idea consultar a su médico si usar tampones todavía es doloroso, incluso después de asegurarse de haber estado usando los tampones correctamente y de probar varias formas para que la experiencia sea más placentera, ya que él o ella puede recomendarle otro solución.