¿Qué es un nervio comprimido?
Un nervio comprimido ocurre cuando un nervio recibe presión o es pellizcado por el hueso, el cartílago o los músculos que lo rodean. También puede denominarse "nervio pellizcado". Los nervios comprimidos tienen múltiples síntomas, causas y tratamientos. Evitar factores de riesgo comunes puede ayudar a prevenir un nervio comprimido.
Los nervios comprimidos causan una amplia gama de síntomas dependiendo de dónde se encuentren en el cuerpo. En algunos casos, un nervio comprimido puede ser muy doloroso, mientras que otras veces solo puede causar entumecimiento y hormigueo. Por lo general, hay más dolor cuando un nervio principal se comprime, como los nervios ciáticos.
Las lesiones son la causa más común de nervios comprimidos. Cuando una persona se rompe un hueso o sufre un trauma por un accidente automovilístico, los nervios alrededor del área que ha sido dañado pueden recibir presión adicional, lo que hace que se compriman. La obesidad es otra causa común de nervios comprimidos. Las reservas de grasa adicional ejercen presión sobre los huesos, órganos, músculos y cartílagos, lo que puede causar fácilmente una presión adicional sobre un nervio. Otras causas de nervios comprimidos incluyen una mala postura, trabajos que causan estrés corporal debido a movimientos repetidos, deportes y osteoartritis.
Los tratamientos para los nervios comprimidos varían según la gravedad de la afección. El primer paso, y solo el tratamiento en casos leves, es descansar y relajarse. Cualquier movimiento que irrita el área afectada debe ser detenido. Es posible que se requiera un aparato ortopédico para proteger el área del movimiento doloroso. Otras opciones para el tratamiento de un nervio comprimido incluyen fisioterapia, medicamentos y, en el peor de los casos, cirugía.
La fisioterapia ayuda a las personas que tienen un nervio comprimido a fortalecer los músculos que rodean el área, lo que puede aliviar algo de la presión. Para aliviar el dolor, muchos médicos recetarán analgésicos antiinflamatorios como el ibuprofeno o el naproxeno. Después de que los médicos hayan agotado todas las opciones mediante fisioterapia y medicamentos para el dolor, puede ser necesario aliviar la presión sobre el nervio por medios quirúrgicos.
Una persona puede tener un nervio comprimido sin lesiones y mientras hace todo lo posible para evitar la afección. Sin embargo, hay algunas cosas que se pueden hacer para prevenirlos. El ejercicio regular ayudará a fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad y mantener un peso saludable, lo que puede prevenir los nervios comprimidos. Además, evitar los movimientos repetitivos o tomar un descanso al realizar movimientos repetitivos ayudará en la prevención. Mantener una buena postura en todo momento también ayudará a prevenir los nervios comprimidos.