¿Qué es una plantilla de gel?

Las plantillas de gel son insertos simples para el calzado que mejoran la comodidad y brindan el apoyo necesario para los pies, las piernas y la parte inferior de la espalda. Comprado como un producto separado del calzado, la plantilla de gel a menudo se encuentra en las zapaterías, así como en otros tipos de puntos de venta. Dependiendo de la construcción exacta de la plantilla de gel, el producto puede simplemente proporcionar un cojín, o también puede permitir un efecto de masaje al caminar sobre la plantilla.

Parte del valor de las plantillas es que ayudan a brindar apoyo al caminar. Hasta cierto punto, cualquier plantilla absorberá parte del impacto natural que implica caminar. Una plantilla adecuada ayuda a minimizar las sacudidas que pueden dificultar que los músculos de las piernas y la parte baja de la espalda mantengan la estructura esquelética en la alineación adecuada. La mayoría de los zapatos vienen con algún tipo de plantilla de amortiguación, que puede desgastarse con el tiempo.

La plantilla de gel ayuda a mejorar el grado de soporte para los músculos y la estructura ósea que proporciona la plantilla convencional. Al agregar soporte, la plantilla de gel puede marcar una gran diferencia en la salud general de un individuo. Caminar sobre superficies duras, como pisos de concreto y aceras, a menudo provocará problemas con las rodillas y la espalda baja. Insertar una plantilla de gel en los zapatos ayuda a aliviar parte del estrés asociado con caminar sobre este tipo de superficies. El gel de inserción también es útil para las personas que tienen que pararse en superficies duras durante períodos de tiempo más largos, como en el trabajo de producción en la línea de ensamblaje.

Varias marcas de la plantilla de gel se comercializan como plantillas de masaje. Esencialmente, una plantilla de masaje no solo brinda protección contra el impacto de caminar sobre superficies duras, sino que también ayuda a aliviar el dolor que a veces se encuentra en las bolas y los talones de los pies. Este efecto es creado por el movimiento suave del gel dentro de la plantilla, que cambia cuando se está caminando. El resultado de este movimiento es abarcar y masajear suavemente los pies, lo que ayuda a aliviar aún más el estrés en las articulaciones.