¿Qué es un brote de lupus?
El lupus es una enfermedad autoinmune inflamatoria crónica, caracterizada en parte por "brotes", períodos de tiempo en que los síntomas del lupus empeoran o aumentan. Si bien el número y la frecuencia de los brotes varían de persona a persona, un individuo puede experimentar entre tres y seis brotes de lupus al año, en promedio. Los brotes pueden ser señalados por síntomas tales como fatiga, mareos o aumento del dolor, y pueden ser provocados por el estrés, un cambio en los medicamentos o incluso la exposición a la luz solar. Aunque los brotes son una parte normal de tener lupus, es posible que una persona los prevenga prestando atención a las cosas que los desencadenan.
Los síntomas del lupus no siempre están presentes; van y vienen, y en algunos casos, una persona puede pasar años sin experimentar ningún síntoma. El período de tiempo durante el cual desaparecen los síntomas se denomina "remisión" o "reposo". Cuando los síntomas están a punto de "estallar" o activarse, a menudo hay signos de advertencia. Una persona puede aprender a reconocer las señales de que se está produciendo un brote de lupus al buscar indicadores previos al brote.
Antes de un brote de lupus, una persona puede sentirse más cansada de lo habitual, febril o mareada. También puede experimentar un mayor dolor, dolor de estómago o erupción cutánea o desarrollar síntomas que nunca antes había tenido. Estas señales de advertencia de un brote que se aproxima son diferentes de los síntomas del lupus, que incluyen articulaciones inflamadas o dolorosas, dolor muscular, pérdida de cabello, fatiga y sensibilidad al sol. Una persona con lupus también puede desarrollar una erupción "mariposa" en la nariz y las mejillas, y puede tener problemas para recordar o concentrarse. La intensidad de estos síntomas puede variar; Un brote de lupus puede ser leve, moderado o severo.
Los brotes de lupus pueden desencadenarse por estrés físico o emocional, infección, nuevos medicamentos o por exposición a la luz ultravioleta. También es común que las mujeres con lupus experimenten brotes durante o inmediatamente después del embarazo. Aunque los brotes se consideran "normales" en personas con lupus, aún pueden ser peligrosos porque los brotes severos pueden provocar insuficiencia renal o acumulación de líquido alrededor del corazón. Mientras que un individuo debe esperar experimentar brotes de lupus en ocasiones, la buena noticia es que los brotes se pueden prevenir.
Para evitar los brotes de lupus, una persona puede aprender a reconocer su conjunto único de señales de advertencia previas a los brotes. Además, puede hacer esfuerzos para dormir lo suficiente, limitar el estrés en su vida y mantener una dieta saludable. Hacer ejercicio y consultar regularmente a un médico también pueden ser factores importantes para prevenir un brote de lupus; un individuo debe considerar ver a su médico especialmente cuando comienza cualquier medicamento nuevo, incluidos los medicamentos de venta libre. Evitar la exposición a la luz solar, las luces halógenas y las luces fluorescentes también puede ayudar a evitar una llamarada.