¿Qué es una lesión musculoesquelética?

Una lesión musculoesquelética (IM) se refiere a cualquier lesión en los huesos, músculos, articulaciones o ligamentos y tendones del cuerpo. Como estos son los sistemas corporales responsables del movimiento, este tipo de lesión generalmente es causada por la actividad, aunque también puede ser causada por un trauma, como un accidente o la herencia. La edad también es un factor, ya que la actividad a lo largo del tiempo puede conducir a afecciones como la osteoartritis, un tipo de lesión musculoesquelética que implica la degeneración de las estructuras articulares. Dado que estas lesiones afectan partes móviles del cuerpo, la inmovilización del área lesionada es una forma común de tratamiento, aunque, dependiendo del daño, las recomendaciones de tratamiento pueden variar desde cirugía hasta formación de hielo y estiramiento.

El sistema esquelético humano está formado por 206 huesos, la mayoría de los cuales son móviles. Estos incluyen los huesos de los brazos, piernas, manos y pies, así como los de la pelvis, la columna vertebral, los hombros y el cráneo. Los huesos se unen entre sí a través de tramos de tejido conectivo a base de colágeno conocidos como ligamentos, que rodean y cubren las articulaciones entre ellos. Los músculos mueven los huesos alrededor de estas articulaciones. Lo hacen uniendo en cada extremo a dos huesos a través de tendones en forma de cuerda. Este tipo de músculo se conoce como músculo esquelético, mientras que el músculo en la pared del corazón se conoce como músculo cardíaco y el músculo en las paredes del esófago, los intestinos y otros vasos corporales se conoce como músculo liso.

El daño a cualquiera de las estructuras anteriores puede clasificarse como una lesión musculoesquelética. Las lesiones musculoesqueléticas comunes que afectan los huesos son fracturas, que son fracturas óseas que generalmente se producen por un impacto abrupto, como un golpe o una caída. Las fracturas por estrés pueden ser provocadas con el tiempo por una actividad repetitiva como correr.

Las lesiones de los ligamentos entre los huesos son esguinces y desgarros, en los que el ligamento se estira demasiado o se rompe, parcial o completamente. Un ejemplo es un esguince de tobillo, que ocurre con mayor frecuencia cuando el pie se enrolla en el tobillo para que la planta del pie gire hacia adentro, lo que produce un esguince o un estiramiento excesivo de los ligamentos talofibulares a lo largo de la parte externa de la articulación.

Una lesión musculoesquelética común de los músculos es una distensión, en la cual el tejido muscular se estira más allá de sus límites normales, como un ligamento durante un esguince; Del mismo modo, el tejido muscular puede romperse. Este tipo de lesión normalmente ocurre durante una actividad extenuante, como cuando un velocista tira de un isquiotibial a mitad de la zancada. Sin embargo, los tendones que unen el músculo al hueso tienen más probabilidades de sufrir una lesión musculoesquelética, ya que son menos flexibles y, por lo tanto, más propensos a absorber las fuerzas transferidas a través de una articulación. Las lesiones comunes del tendón incluyen tendones tensos o desgarrados, también consecuencia de la actividad, y tendinitis, una inflamación de un tendón que resulta de la actividad frecuente y repetitiva, como las experiencias de un jugador de tenis en el hombro o el codo.

La lesión articular es una categoría final de lesión musculoesquelética. Esto puede variar desde una dislocación causada por un trauma hasta una enfermedad articular como la artritis. La artritis puede clasificarse como una lesión, ya que implica daños en las estructuras articulares. La osteoartritis ocurre con el tiempo a medida que el disco cartilaginoso que actúa como un amortiguador entre los huesos adyacentes se desgasta gradualmente, lo que provoca rigidez, dolor e inflamación en la articulación; Esta condición puede ser exacerbada por una lesión o una carga excesiva en la articulación con el tiempo, como por la obesidad. La artritis reumatoide suele ser genética e implica inflamación del revestimiento sinovial de la articulación, la membrana que encapsula el disco, varios ligamentos y líquido sinovial dentro de la articulación.