¿Qué es un azúcar en sangre en ayunas normal?
La mayoría de los profesionales de la salud consideran que un nivel normal de azúcar en sangre en ayunas oscila entre 70 y 99 mg / dL. El ayuno generalmente se refiere al período de tiempo entre cenar en la noche y levantarse para el desayuno a la mañana siguiente. Los niveles de glucosa deben ser más bajos durante este período, pero no deben ser inferiores a 70 mg / dL. Si no han pasado al menos cuatro horas desde la última vez que se consumieron los alimentos, los niveles pueden ser ligeramente más altos de lo normal. Las lecturas de azúcar en la sangre inferiores a lo normal significan que puede haber sido demasiado tiempo desde la última vez que se consumieron los alimentos.
Es importante mantener un nivel normal de azúcar en sangre en ayunas, y controlar los niveles es una buena idea para determinar si la prediabetes o la diabetes se han convertido en una amenaza. Los niveles iguales o superiores a 100 mg / dL indican prediabetes, y los niveles superiores a 125 mg / dL indican diabetes tipo 2 en toda regla. A veces, las lecturas pueden ser inexactas debido a que la prueba se realizó incorrectamente o no esperar lo suficiente después de comer para hacer la prueba. Por esta razón, se deben realizar pruebas adicionales todos los días durante al menos tres días para determinar si los niveles permanecen altos.
El nivel bajo de azúcar en la sangre es un problema tan grande como el nivel alto de azúcar en la sangre. Cualquier persona con lecturas por debajo de los niveles normales de azúcar en sangre en ayunas debe ser revisada por un médico si continúa durante una semana o más. Cualquier nivel igual o inferior a 40 mg / dL debe investigarse más a fondo. La diabetes tipo 1 es causada por el cuerpo que no produce suficiente insulina, y el tratamiento es necesario para evitar complicaciones graves de salud.
Para obtener las lecturas más precisas, los pacientes deben verificar el nivel normal de azúcar en sangre en ayunas visitando a un médico y controlando allí su nivel de azúcar en sangre. A aquellos que se cree que son diabéticos se les indicará que verifiquen sus niveles de azúcar en la sangre a intervalos establecidos, dependiendo de la gravedad del caso. La mayoría de las veces, los niveles tendrán que verificarse con mucha frecuencia al principio, y puede pasar más tiempo entre las pruebas una vez que los niveles de glucosa en sangre se hayan estabilizado con dieta, ejercicio y, a veces, medicamentos.
Los tratamientos comunes para los niveles altos de azúcar en la sangre son los cambios en la dieta y el ejercicio. Los niveles bajos de azúcar en la sangre pueden requerir inyecciones de insulina para que el cuerpo pueda descomponer la glucosa de manera más efectiva. Con una dieta adecuada, a veces la prediabetes puede revertirse y la enfermedad nunca se materializa. Esto dependerá del paciente individual y qué tan bien él o ella controle el azúcar en la sangre con el tiempo. Comer bien y mantener niveles saludables de azúcar debe hacerse a lo largo de la vida.