¿Qué es un programa de bienestar en el lugar de trabajo?

Un programa de bienestar en el lugar de trabajo es un programa diseñado para mantener a los empleados saludables, con el objetivo de reducir los costos generales. Dichos programas reducen el absentismo debido a enfermedades y hacen que sea mucho menos costoso mantener planes de seguro médico para los empleados, además de brindarles una mejor calidad de vida. Los programas de bienestar en el lugar de trabajo pueden hacer cambios grandes o pequeños para los empleados, dependiendo de cómo estén organizados los programas y el grado de participación de los empleados.

Por lo general, un programa de bienestar en el lugar de trabajo incorpora una serie de elementos que permiten a los empleados determinar cuánto quieren involucrarse. Los empleados que participan pueden recibir incentivos. Nadie puede ser obligado a participar, y los incentivos deben enmarcarse cuidadosamente para evitar posibles acusaciones de discriminación o coerción; por ejemplo, una empresa puede no ser capaz de darles a los empleados un pago adicional por participar, pero puede ser capaz de pagar una parte mayor de la prima de seguro de salud de un empleado.

Los exámenes físicos anuales suelen ser la piedra angular de un programa de bienestar en el lugar de trabajo. Los exámenes se llevan a cabo en el lugar de trabajo y pueden incluir una variedad de pruebas de detección que se utilizan para identificar signos de enfermedades emergentes o preocupaciones como la presión arterial alta. Después de completar una evaluación, los empleados pueden recibir recomendaciones que pueden ir desde una derivación a un médico para tratar un problema detectado en la evaluación hasta una sugerencia para tomar clases de manejo del estrés.

Los programas de bienestar en el lugar de trabajo también pueden incluir clases y talleres en el lugar de trabajo o en un lugar cercano para que los empleados puedan acceder fácilmente. Es posible que se cubran temas como la nutrición, el estrés y los hábitos de sueño adecuados, y los empleados también pueden acceder a ejercicios aeróbicos, yoga y otras clases de ejercicio. Los empleados también pueden ser alentados a hacer ejercicio de forma independiente, como por ejemplo en un lugar de trabajo donde los empleados reciben podómetros y se les anima a caminar, o donde los empleados aceptan ir en bicicleta al trabajo en lugar de conducir para hacer algo de ejercicio camino al trabajo. El programa también puede incluir prácticas alternativas de salud como masajes y trabajo corporal, acupuntura y meditación.

Las empresas de todos los tamaños pueden promover el bienestar de los empleados con un programa de bienestar en el lugar de trabajo. Si bien muchas empresas se centran en los ahorros en forma de costos y gastos de atención médica reducidos relacionados con los trabajadores ausentes, muchos de los beneficios de los trabajadores más saludables son menos tangibles, pero igualmente importantes. Los empleados que participan en un programa de bienestar en el lugar de trabajo pueden sentirse más leales y comprometidos con la empresa, además de ser más saludables y, posteriormente, más felices.