¿Qué es la bursitis del tendón de Aquiles?
La bursitis del tendón de Aquiles es una lesión que a menudo afecta a corredores y otros atletas. Causa dolor en el talón y presenta síntomas similares a otros problemas como la tendinitis de Aquiles. La lesión se produce cuando la bolsa, una pequeña bolsa de líquido que ayuda a lubricar la articulación, se inflama. Los síntomas de la bursitis del tendón de Aquiles incluyen dolor al correr e hinchazón sobre el área lesionada.
Una bolsa de bolsa está llena de líquido para ayudar a mantener las articulaciones lubricadas y poder deslizarse suavemente. Cuando estos sacos de líquido se dañan, a menudo por el uso excesivo y la tensión repetitiva, pueden causar dolor. La bursitis del tendón de Aquiles es causada por una pequeña bolsa que se encuentra entre el hueso del talón y el tendón de Aquiles en la parte posterior del pie.
Hay varios síntomas de la bursitis del tendón de Aquiles. El más común es el dolor sobre la bolsa que empeora al caminar o correr cuesta arriba. El área puede estar sensible al tacto y también puede aparecer hinchada. A menudo, los corredores lo notan por primera vez cuando intentan ponerse un par de zapatos ajustados. Además, el área a cada lado de la bolsa puede sentirse suave y elástica al tacto. Aunque muchos de estos síntomas son similares a la tendinitis del tendón de Aquiles, las lesiones no son las mismas.
El tratamiento para la bursitis del tendón de Aquiles generalmente comienza con el reposo de la articulación lesionada. Un atleta puede acelerar el proceso congelando el área regularmente para reducir la inflamación. Es importante no aplicar hielo sobre la piel sin una barrera, como un tweol, ya que esto puede causar quemaduras de hielo y congelación. El hielo generalmente se debe aplicar entre ocho y diez minutos por ajuste.
A menudo se requiere un fisioterapeuta especializado en lesiones deportivas para tratar la afección. Además de recetar medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno, un terapeuta a menudo también asesorará al paciente sobre el mejor curso de rehabilitación. Esto puede implicar estirar los músculos alrededor del área lesionada para aumentar la flexibilidad y fortalecer ciertos músculos para evitar que el problema regrese. Es importante que el atleta no realice ninguna actividad que cause dolor durante el proceso de rehabilitación.
En los peores casos, puede ser necesaria una inyección de esteroides. Esto generalmente es seguido por un período de descanso antes de un regreso gradual al ejercicio. Los esteroides no actúan como analgésicos, sino que reducen la inflamación. En los casos más persistentes, se puede requerir cirugía, aunque esto generalmente es bastante raro.